旅行期間才出現便秘

在旅行期間有時出現一些預計不到的事情。除了擔心孩子會生病之外，原來大便這個問題都可以讓人很頭痛。因為大便囤積在腹腔內，會使孩子感覺到肚痛和食慾不振。另一方面，有時大便堵塞在肛門附近，讓他們坐立不安。

醫生當然有一些安全藥物可以解決那一次的問題。更重要的處理方向是，為何孩子在旅行期間沒正常大便呢？大部分人即時的解釋是，由於在旅行時孩子的生活習慣改變了，所以就不可以如家中一般正常排便，情況就等於大人一樣，排便習慣也會改變。

不過，這只可解釋部分原因。當我們與父母傾談之後，更大的因素原來是，孩子一向都有排便習慣的問題，只是在旅遊時暴露出來。所以歸根究柢，應該在旅行之前先培養良好的大便習慣。

不少孩子在家中並不會坐在廁所上排便，而是喜歡穿着尿片，站在某一個位置排便。至於什麼時候會這樣做，完全取決於孩子心情。試想想在旅行期間，除了生活習慣有變之外，住宿環境不能夠提供小孩原來家中的位置和擺設。所以，孩子更不會自願排便。故此，我們鼓勵父母要讓小孩學習每天定時坐廁所的習慣。原因：（1）坐廁所這個習慣，是基本每個地方都會採用的排便方式；（2）每天定時嘗試坐在廁所上，可以培養便意的產生；（3）排便的時間，能被父母掌握和控制，而非只靠孩子心情。

這次旅行誘發便秘一事，只是將一些未為最理想的習慣揭露出來，好讓父母有機會去改變，絕對是一件好事情。希望下一次大家旅行時，更加順利平安。

作者為兒科專科醫生
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