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最冷的節氣，小心冰封肩（上）
何應輝脊醫大寒的月份，是一年中最冷的節氣。根據以住紀錄，患上肩膊痛而求診的人數也會... -
預防和治療頸源性頭痛
何應輝脊醫上次提及頭痛的原因及症狀，今次將會講解預防和治療。預防頸源性頭痛，閱讀或... -
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頭痛可能源於頸椎
何應輝脊醫頭痛是一種十分常見的症狀，相信每個人都經歷過頭痛。據英國一項統計顯示，8... -
預防與治療扁平足
何應輝脊醫上次提及扁平足的原因及症狀，今次將會講解預防和治療。預防方面，小朋友應養... -
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八字腳可造成腰背痛
何應輝脊醫無論步行還是站立，雙腿應保持自然直線排列，腳趾尖應指向前或微微向外轉。患... -
出現手套式麻痹感怎辦？
何應輝脊醫長期低頭使用電子產品、頭部重心向前和彎腰的坐姿都有可能令頸椎肌肉組織負荷... -
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你的跑步姿勢正確嗎？
何應輝脊醫正確的跑步姿勢雖然說起來很簡單，以為雙腳走快一點就叫跑步，但如果沒有注意...