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失眠．COVID．面癱
陳靖邦醫生最近有位年約30歲的男士，突然發現左眼十分不適，不斷流眼水，說話亦好像口... -
坐骨神經痛療法多
何梖榮脊醫香港腰痛患者非常多，但是筆者發覺一個特別現象：當大部分人士說起患有腰痛，... -
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巨大腦膜瘤的準備
黃偉基醫生腦膜瘤是一種常見良性腦腫瘤，它的特性是慢慢長大，有很多病人「佗着」一個日... -
克服腦瘤半身癱瘓 劉家聰手影舞放正能量
曾擔任無綫兒童節目《至Net小人類》和《放學ICU》主持的劉家聰，昨晚亮... -
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哪個女人不腰痛？
陳穎賢醫生女士腰痛是常態嗎？像會計師Wanda經常腰痠背痛，一直以為是工作勞累所致... -
淺談ITBS
胡兆邦醫生Kenneth是一位四十來歲業餘跑手，擅長於長距離山賽。每星期例必練習兩... -
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最冷的節氣，小心冰封肩（上）
何應輝脊醫大寒的月份，是一年中最冷的節氣。根據以住紀錄，患上肩膊痛而求診的人數也會... -
預防和治療頸源性頭痛
何應輝脊醫上次提及頭痛的原因及症狀，今次將會講解預防和治療。預防頸源性頭痛，閱讀或... -
頭痛可能源於頸椎
何應輝脊醫頭痛是一種十分常見的症狀，相信每個人都經歷過頭痛。據英國一項統計顯示，8... -
預防與治療扁平足
何應輝脊醫上次提及扁平足的原因及症狀，今次將會講解預防和治療。預防方面，小朋友應養... -
八字腳可造成腰背痛
何應輝脊醫無論步行還是站立，雙腿應保持自然直線排列，腳趾尖應指向前或微微向外轉。患... -
出現手套式麻痹感怎辦？
何應輝脊醫長期低頭使用電子產品、頭部重心向前和彎腰的坐姿都有可能令頸椎肌肉組織負荷... -
你的跑步姿勢正確嗎？
何應輝脊醫正確的跑步姿勢雖然說起來很簡單，以為雙腳走快一點就叫跑步，但如果沒有注意... -
常犯的錯誤跑步姿勢
何應輝脊醫一項調查結果顯示，跑步是市民最常參與的運動之一。跑步有益身心，並有助消耗... -
續談直頸病
何應輝脊醫上一篇文章（見5月18日）提及長期姿勢不正確使用電腦及低着頭閱讀或處理文... -
直頸病
何應輝脊醫都市人在辦公室長時間低頭使用電腦、電話或需要低頭看文件，肩和頸的肌肉容易... -
什麼是強直性脊椎炎？
何應輝脊醫強直性脊椎炎是一種影響脊椎的慢性關節炎。炎症發生多次後，新生骨骼便會逐漸... -
再談關節痛高危一族
何應輝脊醫雖然部分家庭成員每日均要面對重複性工作，特別是上年紀者，平日要照顧家人生... -
關節痛高危一族
何應輝脊醫疫情至今已超過一年時間，除了戴足一整年口罩外，大部分人的生活習慣亦有所改... -
競步初哥忌心急
何應輝脊醫競步是一種既簡單又易做的運動，只需穿着舒適的運動鞋和運動服裝，在日常生活...
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