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瞓捩頸點算好?
何應輝脊醫隨着季候風又再增強,香港天氣再度轉冷,睡覺時若保暖不足,小心出現俗稱瞓捩... -
疫苗副作用──面癱?
何應輝脊醫德國BioNTech及輝瑞藥廠開發的武肺疫苗,在第三階段的試驗當中,有4... -
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行石春路致足底筋膜炎
何應輝脊醫鵝卵石路,即平日我們在公園裏常看到的「石春路」,它主要是以鵝卵石來鋪設的... -
抗疫清潔導致媽媽手
何應輝脊醫武漢肺炎肆虐全球,徹底清潔家居以防細菌滋生等,成為香港人的生活日常,特別... -
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真假網球肘?
何應輝脊醫相信大家對「網球肘」這名稱都不陌生,若在日常生活或工作上需要長時間及重複... -
久坐工作易坐骨神經痛
何應輝脊醫現時新冠肺炎疫情持續,不少員工在家辦公。長期困在家中對着電腦工作,難免多... -
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高低膊的罪魁禍首
何應輝脊醫高低膊是都市人埋首於辦公桌上的苦果,不過,只要對症下藥,配合適當的運動,... -
高低膊的罪魁禍首
何應輝脊醫都市人工作忙碌、生活緊張,如果加上姿勢不良或長期集中使用其中一邊手拿重物... -
在家工作宜企還是坐?
何應輝脊醫新冠肺炎疫情持續蔓延,為了減少病毒感染的機會,不少公司都安排員工在家工作... -
腰背痛與物理治療
冼卓鏗醫生腰背痛可謂骨科醫生最常見的病症之一,20多歲的年輕人至80多歲的老人家都... -
馬鞭式創傷
何應輝脊醫機動遊戲易傷頸,衝擊力如撞車,嚴重可致癱。 頸椎痛除了因長期姿勢不正確,... -
按摩愈按愈傷?(下)
何應輝脊醫上次提及按摩的注意事項,今次就會講解各種按摩的好與壞。 坊間按摩用品大賣... -
按摩愈按愈傷?(上)
何應輝脊醫長時間坐office又不夠運動,日積月累下便會引起各種身體痛症,肩頸、雙... -
大力打噴嚏險永久癱瘓
何應輝脊醫近日有一名中年婦女打噴嚏後,其腰背開始感到痛楚,臀部麻痹,並伸延到大腿、... -
不是普通的膝關節痛
何應輝脊醫如果過去幾個月膝關節持續有輕微腫痛,不僅膝蓋後方有腫痛的感覺,甚至無法正... -
人字拖易致足部疾病
何應輝脊醫踏入5月,天氣已熱得透不過氣。各款人字拖配上短袖衣服,仍是很多人的服飾配... -
醫療腰封戴多久?
何應輝脊醫醫療腰封讓患有腰痛的人穿戴,多由物理治療師或脊醫處方病人使用。有人需要天... -
寒背也可導致頸痛(二)
何應輝脊醫年輕人甚少有預防寒背的意識,就算有寒背的情況,亦因年輕而甚少引起痛楚,惟... -
寒背也可導致頸痛
何應輝脊醫都市人經常長時間不自覺地低頭使用手機,又常用電腦,若姿勢不正確,久而久之... -
寒背也可導致頸痛
何應輝脊醫都市人經常長時間不自覺低頭使用手機,又常用電腦,若姿勢不正確,久而久之會...
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