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預防與治療扁平足
何應輝脊醫上次提及扁平足的原因及症狀，今次將會講解預防和治療。預防方面，小朋友應養... -
日夜練習 腰痛腳痛 愛跳舞「姜糖」 患足底筋膜炎
王俊華脊醫有位年輕人因為腰痛腳痛求醫，原來他的痛症與MIRROR有關，作為男生，在... -
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疫情下的骨科病友
胡兆邦醫生最近不時有病人和朋友諮詢筆者，訴說有這個那個病，或者將要接受某一些治療或... -
八字腳可造成腰背痛
何應輝脊醫無論步行還是站立，雙腿應保持自然直線排列，腳趾尖應指向前或微微向外轉。患... -
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患胸廓出口綜合症 太太追星致頸痛胸口痛
王俊華脊醫長期維持不良姿勢，容易引起脊椎關節的痛症，胸廓出口綜合症（Thoraci... -
出現手套式麻痹感怎辦？
何應輝脊醫長期低頭使用電子產品、頭部重心向前和彎腰的坐姿都有可能令頸椎肌肉組織負荷... -
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骶髂關節炎 舉步維艱
胡兆邦醫生阿強，22歲，是位大學畢業生，正想找工作投入社會的時候，突如其來的怪病如... -
搬運行李 樓梯跣倒 移民女生椎間盤突出致失禁
王俊華脊醫有移民決定的家庭，不少會選擇在暑假出發，方便子女多點時間適應新環境，作好... -
中心脊髓症候群
胡兆邦醫生四十出頭的陳Sir是一位教師，日常公務繁重，只有周末或假期才有機會到戶外... -
腳跟腫痛隨時是肌腱炎
郭瑾醫生香港市民工作壓力大，不少人會選擇做運動減壓，而跑步、足球、籃球等高強度運... -
後十字韌帶受傷
胡兆邦醫生個案一：Jasper（化名）年約30歲，早前復活節假期跟友人駕着「綿羊仔... -
續談直頸病
何應輝脊醫上一篇文章（見5月18日）提及長期姿勢不正確使用電腦及低着頭閱讀或處理文... -
膝後腫脹是危險訊號？
胡兆邦醫生陳太，50歲，近年喜歡慢跑運動，晚飯後會跟先生及兒子到運動場或海濱走走。... -
再談關節痛高危一族
何應輝脊醫雖然部分家庭成員每日均要面對重複性工作，特別是上年紀者，平日要照顧家人生... -
腳踝高位扭傷
胡兆邦醫生籃球迷最近留意到一則新聞關於NBA洛杉磯湖人隊主力勒邦占士上陣對鷹隊時，... -
【骨科專家】半月板撕裂 可以自行康復嗎？
做運動受傷好常見，一個不留神拉傷肌肉，撞傷跌倒等等時有發生～😓 😓 😓 ... -
1%至2%港人曾患痛風症
胡兆邦醫生個案分享一：Andrew（化名）是筆者中學同學，素來注重健康，經常參與各... -
【骨科專家】淘寶十字架 駝背矯正堅定流？
早一陣子，社交平台因為一件淘寶貨引起熱話：小朋友一邊孭住個十字架一邊做功... -
脊椎肌肉運動的謬誤
陳英琪醫生行醫近30年，遇過不少棘手的問題。最難是如何讓病人學懂從生活着手，減低脊... -
脊柱脆性壓迫性骨折
胡兆邦醫生郭女士，56歲，在家裏執拾雜物時不慎弄傷背部，初時找跌打醫師診治，塗藥油...
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