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膝傷的迷思
胡兆邦醫生個案一： Stephen是一位40歲的職業司機，最近到內地相當熱門的人造... -
【醫健一分鐘】疫後腰酸背痛大件事（六）：食補充劑補骨？
好多人說：「唔補好易老」，不少50、60歲人士都愛食一些補充劑補鈣，甚至... -
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【醫健一分鐘】疫後腰酸背痛大件事（五）：按摩槍掂唔掂？
按摩槍（又稱：筋膜槍）近年十分流行，雖然聲稱能紓緩肌肉痛，消除疲勞，但究... -
【醫健一分鐘】疫後腰酸背痛大件事（四）：啪骨減痛又養生？
近年有不少都市男女，都愛在腰酸背痛時，找相熟的中醫師傅，甚至脊醫進行一種... -
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疫後腰酸背痛大件事（三）：點玩手機都要學？
玩手機玩得多，很易出現腰酸背痛，骨科專科醫生胡兆邦今集就跟大家分享，何謂... -
疫後腰酸背痛大件事（二）：玩到手痹速求醫
玩得手機多，很容易出現頸痛膊頭軟，但究竟出現什麼病徵時應該求診？今集，骨... -
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疫後腰酸背痛大件事（一）：症狀全面睇
新冠疫情下，雖然已經甚少有公司依然堅持在家工作，但香港人都不其然減少外出... -
淺談ITBS
胡兆邦醫生Kenneth是一位四十來歲業餘跑手，擅長於長距離山賽。每星期例必練習兩... -
淺談媽媽手
胡兆邦醫生Helen是一位新手媽媽，屋企雖然有母親和僱傭幫手，大部分時間仍要落手照... -
「拗柴」與韌帶撕裂
胡兆邦醫生Chris是一位救護員，公餘愛好運動，身經百戰，傷患在所難免。一次踢足球... -
跳出脆性骨折的陰霾（二）
胡兆邦醫生錢女士，71歲，有十多年的骨質疏鬆症，DEXA指數為負3，每年定期返公立... -
跳出脆性骨折的陰霾
胡兆邦醫生娟姐，60歲，是一位剛卸下職務的助理，心想可以過清閒的退休生活，然而，她... -
小心馬尾症候群
胡兆邦醫生黃伯今年85歲，上星期坐着輪椅由太太陪同到筆者診所求醫。事緣大約一個月前... -
【馬拉松專題】受傷後護理需知
上集骨科專科醫生胡兆邦講過，跑完馬拉松後會出現不少症狀。今集胡醫生繼續講... -
膝關節卡住怎麼辦？
胡兆邦醫生阿儀是一位新手媽媽，工作之餘大部分時間要照顧不足一歲的兒子。在上一個周末... -
疫情下的骨科病友
胡兆邦醫生最近不時有病人和朋友諮詢筆者，訴說有這個那個病，或者將要接受某一些治療或... -
骶髂關節炎 舉步維艱
胡兆邦醫生阿強，22歲，是位大學畢業生，正想找工作投入社會的時候，突如其來的怪病如... -
中心脊髓症候群
胡兆邦醫生四十出頭的陳Sir是一位教師，日常公務繁重，只有周末或假期才有機會到戶外... -
後十字韌帶受傷
胡兆邦醫生個案一：Jasper（化名）年約30歲，早前復活節假期跟友人駕着「綿羊仔... -
腳踝高位扭傷
胡兆邦醫生籃球迷最近留意到一則新聞關於NBA洛杉磯湖人隊主力勒邦占士上陣對鷹隊時，...
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