秋燥主邪 引發不同症狀

近日天氣乾燥，很多人出現鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、口乾舌燥、鼻腔熱燥，甚至流鼻血等一系列惱人症狀。中醫認為，這些都與「秋燥」有關，秋燥屬秋季之主邪，人感受燥邪後，因應每個人不同體質而出現不同症狀。

聲音沙啞、乾咳、咽喉乾涸、口乾舌燥等症狀，均最容易顯露身體是否受燥邪所傷。因燥而引起的症狀，較輕的包括聲音嘶啞、喉嚨疼痛、口腔潰瘍等；嚴重些會有咳嗽、氣喘、流鼻血等，不論輕重皆特別容易在夜晚發作，繼而影響睡眠。

在秋天燥邪影響下，很易誘發或加重鼻敏感。

鼻敏感都是常見因燥邪而誘發或加重的疾患，中醫認為鼻敏感主因來自肺虛所致，鼻黏膜因秋燥而作癢，引起不適，若用手指去搓或搔癢，很易導致鼻出血，更常見是不停流鼻水、鼻塞或打噴嚏。

以下食療可潤肺化燥，有效預防或改善因秋燥來襲而引致的呼吸系統不適。

秋季湯水

四葉潤肺湯

材料：朧脷葉、炙枇杷葉、冬桑葉、淡竹葉各3錢（鮮品各一両），蜜棗、無花果各3至5枚，南杏仁半両，北杏仁2錢，水2500毫升，瘦肉1至1.5斤，生薑2片，鹽少許。

煮法：全部材料洗淨，瘦肉汆水切小塊；全部材料加水以大火煮滾，改文火煮60分鐘，加鹽調味即成。

適合體質偏熱，或感受溫燥者，有助減少身體被溫燥所傷機會。可改善因燥邪所傷而引起咽喉不適，咳嗽、痰黃且稠，口舌乾、津液少、大便乾結等問題。

基本上適合體質不虛寒人士服用。長期病患者或孕婦服用前最好諮詢中醫師。

一般人每周服1至2次為宜。

作者為註冊中醫

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