【DSE打打氣系列】溫書成枱零食...咀嚼幫助提神！但要避開精製糖！

倒數一日！DSE聽日開考！
雖然未到主修科，但連月來溫習需要的精力都不少！有人話溫習太辛苦可以減肥，亦有人話一邊溫一邊食胖了很多，不知大家屬於那個派別？香港營養師學會認可營養師黎欣琦Sasa就話，不論減肥定增肥，都要小心精製糖！

到底精製糖是甚麼？平日食的零食通通都有？睇片聽完Sasa的講解和建議，溫書食零食都食得健康！

（記者：張詠欣）