情緒病系列之驚恐症

許懿清中醫師 | 2021-04-29
中醫認為驚恐症發病主要涉及心、肝、脾三臟。患者若長期受壓力、精神抑鬱,因而耗傷心血;或是因為飲食不節,如嗜食肥甘厚味,致使痰濕阻滯;或是素體虛弱、病後氣血虧虛,日久或會引發驚恐症。

根據香港健康情緒中心資料,香港每5人就有一人受到不同程度的情緒病困擾。情緒病包括經常焦慮症、驚恐症、強迫症、社交焦慮症、創傷後情緒病和抑鬱症等。情緒病的表現除了會出現煩躁、緊張、憂慮和情緒低落等病徵外,患者還會表現出如失眠、頭痛、疲倦和原因不明的疼痛等身體病徵。情緒病成因很複雜,牽涉到心理、環境和身體因素等。根據很多醫學文獻顯示,情緒病患者的腦部化學傳遞物質(特別是血清素)功能失去平衡是主要原因之一。

驚恐症其中一個常見症狀是,患者在沒有外在誘因或刺激下出現突如其來的「驚恐突襲」;約歷時15至30分鐘,患者的身心皆陷入極度緊張、惶恐及不適。生理方面,出現心跳加速、呼吸困難、冒汗、頭暈、耳鳴、口乾、手腳麻痹或好像被針刺一樣的痛楚。心理上,感到非常害怕,自覺身體狀態不受控,憂慮心跳太快、難以呼吸是源於心臟病發,擔心快要暈倒甚至當場暴斃。

涉心肝脾

中醫認為驚恐症發病主要涉及心、肝、脾三臟。患者若長期受壓力、精神抑鬱,因而耗傷心血;或是因為飲食不節,如嗜食肥甘厚味,致使痰濕阻滯;或是素體虛弱、病後氣血虧虛,日久或會引發驚恐症。患者很可能素來膽小害羞、依賴性強或極內向等,與上述的病因相互結合,再加上一些環境因素或外界刺激,導致發病。

中醫對驚恐症的辨證分型大致上分為:心膽氣虛、痰火擾心、心脾兩虛及水氣凌心。

心膽氣虛型

其主要症狀是善驚易恐,特別是對某些特殊的事物產生不必要的恐懼,多伴有心悸不寧、坐臥不安、少寐多夢而且易驚醒、胃口差。治療上以鎮驚定志、養心安神為主。

痰火擾心型

驚恐會突然發作,多出現在人際關係方面,其心悸時發時止,伴有胸悶煩躁、失眠多夢、口乾口苦、大便秘結、小便短赤等。治療上以清熱化痰、寧心安神為主。

心脾兩虛型

其主要症狀是驚恐發作時間較長,時發時止,經久不癒,多伴有心悸、氣短、頭暈、目眩、面色無華、神疲乏力、少寐多夢、健忘等。治療上以益氣補血、養心安神為主。

突然發作

水氣凌心型

驚恐多會突然發作,對某種特殊環境十分恐懼,多伴心悸、胸悶痞滿、不欲飲食、小便短少、眩暈、惡心嘔吐等。治療上以振奮心陽、化氣利水為主。

今次介紹的食療湯水適合易出現驚慌、心悸者服用,也適合各症型驚恐症患者服用。

 

蓮心黨參北芪湯

材料:蓮子心4錢、黨參、灸北芪、生薏米、龍眼肉、茯苓各一両、馬蹄半斤、瘦肉一斤、陳皮一小塊、水2500毫升、鹽少許。

煮法:全部材料加水以大火煮滾後,改文火煮1.5小時,加鹽調味即成。

服法:每周1至2次。

宜忌:外感生病時不宜。

 

作者為註冊中醫

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