【馬拉松專題】受傷後護理需知

2021-10-29

上集骨科專科醫生胡兆邦講過,跑完馬拉松後會出現不少症狀。今集胡醫生繼續講解,假若不幸受傷,需要甚樣小心護理,原來受傷關節冷敷和熱敷都有學問,若果沒有妥善處理傷患,隨時由跟腱炎惡化成跟腱撕裂 ⋯⋯

(記者:林梓添  製作:王茵彤

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延伸閱讀﹕
1)【馬拉松專題】參賽者常見受傷症狀
https://bit.ly/3Bm6krk
2)【骨科專家】骨刺 VS 腳底筋膜炎
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