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輕井澤半馬創個人佳績 梁諾妍完賽感動爆喊
藝人洪永城太太、模特兒兼健身教練梁諾妍（Inez）日前在社交網分享，早前... -
蔬果及心血管炸彈
陳靖邦醫生最近有一位50歲男士，因為在參與馬拉松比賽時發現自己體力不繼，並且中途曾... -
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我可以做運動嗎？
董光達醫生香港人近年普遍較以往關注身體健康，而醫學界及政府亦於近年大力推動運動強身... -
跑畢倫敦馬拉松 DJ林海峰：下站柏林
電台DJ林海峰昨晚零晨，在社交網分享，自己參加周日在英國當地時間早上開跑... -
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【馬拉松專題】受傷後護理需知
上集骨科專科醫生胡兆邦講過，跑完馬拉松後會出現不少症狀。今集胡醫生繼續講... -
【馬拉松專題】參賽者常見受傷症狀
年度馬拉松盛事剛剛舉行完畢，每年都有參賽者在比賽途中不幸受傷，需要入院治... -
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長跑賽前應做體檢
張仁宇醫生雖然本港的2020渣打馬拉松取消了，但以全球來說始終是跑馬拉松的旺季開始... -
跑出世界！資深馬拉松選手推介全球最正馬拉松！
渣馬取消了！期待及訓練了一年的你，是否感到很沮喪？不要氣餒！其實世界那麽... -
馬拉松系列：脛夾板症
胡兆邦醫生32歲的Ray是位業餘跑手，早前為備戰馬拉松加強訓練，臨近比賽前兩星期發... -
跑手煩惱
胡兆邦醫生Judy是一位業餘馬拉松跑手，跑齡超過15年。近月因為內足踝附近疼痛令她... -
馬拉松常見的傷害
胡兆邦醫生長跑運動近年盛行，大型馬拉松賽事動輒過萬人參與。近年有不少人因比賽或訓練... -
備戰渣馬 起跑前最後努力
一年一度的渣打馬拉松於星期日舉行，大家會問，跑手們準備好了嗎？運動專家表...
