操出手臂線條1：PUSH UP踢走拜拜肉

好多人都希望同拜拜肉講拜拜，不過唔係個個都識得點樣做，今集我哋請到星級教練陳偉成（Avis），教下大家做Push-Up，就算初學者都能完美駕馭。

（記者：林梓添 製作：王茵彤）

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