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新年健康錦囊
蘇炳輝醫生農曆新年將至，「身體健康」是拜年常說的祝賀語，不過要活得健康，可不能紙上... -
運動有助癌症患者康復
蘇炳輝醫生近年，愈來愈多醫學文獻指出運動不但能減低患癌風險，更能紓緩患者在化療期間... -
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辦公室痛症: 伸展運動(二)
久坐工作少不免會腰痛腳腫，物理治療師建議在辦公室也要多活動，只需一面牆就... -
「肌」重要嗎？
盧成輝本月一日刊出的〈增肌秘訣〉一文提及增加肌肉量的重要元素，包括進行負重或阻... -
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辦公室痛症: 伸展運動(一)
即使辦公室空間不大，都可以在自己座位做些簡單的伸展動作，放鬆肩頸肌肉。... -
運動治療助抗癌
蘇炳輝醫生常言多做運動身體好，但對癌症病人而言，治療的副作用令他們疲倦不堪，遑論鍛... -
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防衰老──運動篇
許彩玉何謂老？一般看法是60至65歲便到了老年，身體機能會漸漸老化。 世界衞生... -
非傳染性疾病
何仲平醫生非傳染性疾病如糖尿病、心臟病、高血壓、肥胖等，在醫療、社會和經濟方面都造... -
減肥與柏金遜
盧文偉醫生替病人減肥並非腦科醫生的強項，不過我今次居然成功勸服一位肥胖了數十年的病... -
備戰渣馬 起跑前最後努力
一年一度的渣打馬拉松於星期日舉行，大家會問，跑手們準備好了嗎？運動專家表... -
「梳化」致命？！
饒家棟醫生很久以前，歌手王傑有首膾炙人口的名曲《誰明浪子心》，當中名句「可以笑的話... -
做個好孕媽媽
陳穎賢醫生敬祝大家新春快樂！相信有不少讀者的新年願望是生一個健康寶寶。以現今醫學，... -
長者吞嚥問題(三)
長者坐姿和進食姿勢會影響吞嚥，在餵食老人家時，照顧員最好不要站立。... -
骨質疏鬆易骨折手尾長
葉啟源醫生踏入中老年，有沒有發現難以「挺直腰骨做人」？很多人以為是正常退化，其實可... -
阿基里斯肌腱斷裂
胡兆邦醫生阿聰是位年約30歲的運動愛好者，足球籃球皆精，每星期至少都會參與3場賽事... -
預防骨質疏鬆症
李佩琪、張文鳳骨質疏鬆是一種骨骼新陳代謝的病症。一般成人尤其是女性35歲過後，隨着新陳...
