-
跑步會造成膝關節退化？
胡兆邦醫生眾所周知跑步有許多好處，適度的跑步鍛煉已被證實可以增強心肺功能、增加新陳... -
膝關節卡住怎麼辦？
胡兆邦醫生阿儀是一位新手媽媽，工作之餘大部分時間要照顧不足一歲的兒子。在上一個周末... -
-
-
【骨科專家】半月板撕裂 可以自行康復嗎？
做運動受傷好常見，一個不留神拉傷肌肉，撞傷跌倒等等時有發生～😓 😓 😓 ... -
半月板損傷處理
冼卓鏗醫生不少熱愛運動的朋友都聽過十字韌帶及半月板撕裂。不少著名運動員也曾被這兩個... -
-
-
半月板缺失能否再生？
胡兆邦醫生45歲的John是運動愛好者，尤其是滑水、花式滑板。他不時弄到周身損傷，... -
中年人運動創傷治療
羅永年醫生近年重拾運動興趣的中年人愈來愈多，但隨之而來的運動創傷也是有增無減。中年... -
-
