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主因姿勢不佳缺運動 兒童寒背 嚴重可致早生骨刺
汪家智小朋友寒背近年有所增加,一旦懷疑出現這問題,家長必然會問:為何我的小朋友... -
高低膊的罪魁禍首
何應輝脊醫高低膊是都市人埋首於辦公桌上的苦果,不過,只要對症下藥,配合適當的運動,... -
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寒背也可導致頸痛(二)
何應輝脊醫年輕人甚少有預防寒背的意識,就算有寒背的情況,亦因年輕而甚少引起痛楚,惟... -
寒背也可導致頸痛
何應輝脊醫都市人經常長時間不自覺地低頭使用手機,又常用電腦,若姿勢不正確,久而久之... -
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【開學攻略】慎選書包減肩頸痛
注意書包肩帶的闊度、背書包的高度位置等,都可以減輕學童肩頸負重的壓力,還... -
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常看手機致寒背
譚莉英中醫師現代人太過依賴高科技產品,有科學家用3D模擬2100年人類的模樣,將會出... -
高也可以是煩惱
何梖榮脊醫隨便一問:你想自己長得高些還是矮些?相信不論基於心理因素或實際作用,大部... -
如何改善不良姿勢?
朱影翠你有沒有曾經被別人指出你「寒背」?又有沒有見到身邊的同事、朋友的不良姿勢...