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寒背
頸源性頭痛 多為單邊痛
何梖榮脊醫
頭痛是都市人極常見的不適,成因很多,如果頸痛伴隨頭部後枕痛、痛楚在某些姿...
健康手法
何梖榮脊醫
註冊脊醫
頸源性頭痛
「瞓捩頸」非只睡姿問題
何梖榮脊醫
提到「瞓捩頸」(正式名稱為「落枕」),一般人都會想:是否我睡覺姿勢不正確...
健康手法
何梖榮脊醫
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瞓捩頸
主因姿勢不佳缺運動 兒童寒背 嚴重可致早生骨刺
汪家智
小朋友寒背近年有所增加,一旦懷疑出現這問題,家長必然會問:為何我的小朋友...
健康專題
寒背
round shoulder
骨刺
高低膊的罪魁禍首
何應輝脊醫
高低膊是都市人埋首於辦公桌上的苦果,不過,只要對症下藥,配合適當的運動,...
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側揹手袋