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瞓捩頸
日間姿勢埋下「瞓捩頸」伏線
何梖榮脊醫
一覺醒來,發覺頸部疼痛、僵硬,稍為轉動頸部更痛得不行,大概會知道自己「瞓...
頸椎問題
睡姿
瞓捩頸
健康手法
浮針遠程轟炸肩頸痛
袁康就博士
浮針醫學有一個特別操作叫「遠程轟炸」。意思是說,扎針點與「患肌」距離很遠...
肩頸痛
浮針
遠程轟炸
袁康就博士
「瞓捩頸」非只睡姿問題
何梖榮脊醫
提到「瞓捩頸」(正式名稱為「落枕」),一般人都會想:是否我睡覺姿勢不正確...
健康手法
何梖榮脊醫
註冊脊醫
瞓捩頸
坐啱沙發減腰痛
何梖榮脊醫
在這兩年多的疫情下,大部分朋友留家的時間多了,自然坐得多,尤其常坐在沙發...
健康手法
何梖榮
註冊脊醫
腰痛
影相側頭可能是病!
何梖榮脊醫
最近一位朋友問我:「為什麼我每次影相後在手機一看,都發覺我的頭側向了一邊...
健康手法
影相側頭
頸椎錯位
瞓捩頸