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拉筋運動
「瞓捩頸」非只睡姿問題
何梖榮脊醫
提到「瞓捩頸」（正式名稱為「落枕」），一般人都會想：是否我睡覺姿勢不正確...
健康手法
何梖榮脊醫
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瞓捩頸
姿勢出事 斜方肌綜合症
何梖榮脊醫
不知是否香港人工作和生活逐漸復常的關係，近期「斜方肌綜合症」個案有所增加...
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何梖榮脊醫
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