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便秘保健全攻略
林嘉良博士相信不少人都經歷過便秘之苦。綜合世界各地醫療團體報告，便秘發生率約為20... -
情人節大餐健康保健策略
林嘉良博士一年一度的情人節又到了，預備情人節大餐想必令大家抓破腦袋。這個時代人人都... -
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NMN被禁帶來的影響
林嘉良博士2022年11月10日，美國食品及藥物監督管理局一則宣布震驚保健業界，現... -
全新關節保健品
林嘉良博士說起骨骼和關節保健，很多人都會關注骨質疏鬆、關節退化以及勞損。骨骼及關節... -
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新冠後遺症全方位保健
林嘉良博士打從2022年開始，大家的詞庫裏多了一個詞語，叫做「長新冠」。很多人說中... -
能量水的健康宣稱
林嘉良博士有健康專家聲稱，身體一切健康與疾病的起源都幾乎和水息息相關，難怪大家都這... -
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Work From Home好唔好？（新人篇）
香港新冠疫情持續不斷升溫，又有不少打工仔要求重拾Work From... -
Work From Home好唔好？（同事篇）
無可否認，在家工作令到打工仔可以慳了不少交通，以及返工前「化妝set頭」... -
大眾如何看待保健的未來
林嘉良博士不少讀者都問我，為什麼現在有西醫中醫，還是有這麼多人相信保健科學呢？這一... -
Work From Home好唔好？（員工篇）
有人話，香港人最大訴求是返工，但事實上，作為一個員工，最喜歡是在辦公室坐... -
Work From Home好唔好？（老闆篇）
今日又到Blue Monday，相信除了工作狂，今日返工都會帶點憂鬱。再... -
用保健品預防心理病
林嘉良博士上星期DSE放榜，我們一如既往處理大量有關學生及其家長的心理諮詢。一星期... -
缺氧時刻的保健配搭
林嘉良博士這兩星期獲朋友邀請到其屋苑會所打壁球，剛好那裏的冷氣系統壞了，壁球室變成... -
保健品新貴NMN
林嘉良博士早前幸獲傳媒採訪，其中一位記者的提問令我甚為感觸。該採訪的主題為美顏抗衰... -
鹼性水取代為胃藥方法
林嘉良博士母親節快到了，先預祝各位母親節快樂！較早前的文章有探討過鹼性水對健康的效... -
小朋友保健品劑量須注意
林嘉良博士很多讀者在不同平台向我查詢有關提升免疫力的食療或保健品，看來不少市民都為... -
市民服食品濃縮素抗疫？
林嘉良博士新冠疫情肆虐不斷，本人近日亦多了很多有關功能食品濃縮素例如綠茶素等的查詢... -
科技為心理治療帶來突破
林嘉良博士在此先恭祝各位讀者虎年身體健康，虎虎生威，萬事大吉。 這兩年因為疫症關係... -
元宇宙助員工提升績效
林嘉良博士今天讓我們來探討一個比較深奧的議題。虛擬世界和元宇宙世界究竟是不是同一樣... -
心理科技為未來發展趨勢
林嘉良博士自從元宇宙科技能應用在心理治療這話題興起，加上政府正大力推動科技輔助治療...
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