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肥胖及情緒與腸道微生物息息相關
林盈吟代謝綜合症特徵是多因素疾病,可引起健康相關危險因素。這包括動脈粥樣硬化性... -
腦腸軸「舒適食品」怎樣影響慢性病與體重?
林盈吟上次提到,小鼠腸道中微生物所產生、穩定供應的物質,通過迷走神經傳遞到大腦... -
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草藥會影響腸道微生物嗎?
林盈吟筆者常說蔬菜、水果纖維,是提供給益生菌的糧食,沒有足夠益生元,會導致腸道... -
養好腸道微生物計劃(下)
林盈吟本文延續一連4周養好腸道微生物計劃,繼第一周和第二周的腸道修復,第三周及... -
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養好腸道微生物計劃(中)
林盈吟日積月累的研究陸續證明,由改變飲食來治癒腸道,可以為整個身體的健康創造「... -
養好腸道微生物計劃(上)
林盈吟無論是衣櫥還是服裝搭配,一輪改造或多或少都可以令自我外在感覺良好,不過身... -
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營養、腸道微生物與炎症
林盈吟上一篇文章(刊於3月26日)提及腸道微生物群與人類宿主保持共生關係,有調... -
飲食習慣令腸道微生態失衡?
林盈吟上一篇文章(見2020年11月20日)提到多樣化飲食與腸道微生物和大腸癌... -
預防大腸癌 多樣化飲食與腸道微生物
林盈吟根據Globocan 2018年的數據顯示,全球有1800萬宗癌症新例,...