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更年期的腸道微生物
林盈吟腸道微生物組顯示受性激素的影響，並且被證明會隨着年齡增長而變化。然而，人... -
關於人類腸道微生態 你不知道的事（下）
林盈吟上文提到，筆者無意中翻查到一篇文章以簡短、輕鬆的篇幅，帶出近年科研熱門話... -
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關於人類腸道微生態 你不知道的事（上）
林盈吟筆者最近翻查文獻，無意中讀到一篇有別於一般學術研究、冗長的論文，是以簡短... -
肥胖及情緒與腸道微生物息息相關
林盈吟代謝綜合症特徵是多因素疾病，可引起健康相關危險因素。這包括動脈粥樣硬化性... -
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腦腸軸「舒適食品」怎樣影響慢性病與體重？
林盈吟上次提到，小鼠腸道中微生物所產生、穩定供應的物質，通過迷走神經傳遞到大腦... -
早期生活經歷 對腦——腸軸的影響
林盈吟在和諧、受保護的家庭環境中成長，對孩子發展有積極影響，這是顯而易見的。世... -
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草藥會影響腸道微生物嗎？
林盈吟筆者常說蔬菜、水果纖維，是提供給益生菌的糧食，沒有足夠益生元，會導致腸道... -
養好腸道微生物計劃（下）
林盈吟本文延續一連4周養好腸道微生物計劃，繼第一周和第二周的腸道修復，第三周及... -
養好腸道微生物計劃（中）
林盈吟日積月累的研究陸續證明，由改變飲食來治癒腸道，可以為整個身體的健康創造「... -
養好腸道微生物計劃（上）
林盈吟無論是衣櫥還是服裝搭配，一輪改造或多或少都可以令自我外在感覺良好，不過身... -
咖啡黑朱古力乳酪入選 2023年十大超級食物
美國註冊營養師Amy Fischer日前分享，2023年會興起或再度興起... -
壓力如何影響微生物？
林盈吟腸道微生物群與人類健康之間，得到愈來愈多實驗及數據證實兩者關係錯綜複雜。... -
保胃益菌
林盈吟微生物充斥人體，由上而下，由內到外，難怪醫學上愈來愈多微生物誘發疾病的推... -
飲食如何影響微生物態
林盈吟家族基因、環境和藥物使用在人與人之間創造了獨特的微生態。在所有因素中，飲... -
細菌療法：橫跨兩個世紀的科學史
林盈吟繼上次提及由腸道健康到癌症治療的細菌療法，本文將會簡略帶大家了解細菌療法... -
細菌療法：從腸道健康到癌症治療
林盈吟此專欄已一歲大了！實際上刊登了幾篇文章筆者沒有計算，只是在為新一篇打草稿...