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草藥會影響腸道微生物嗎？
林盈吟筆者常說蔬菜、水果纖維，是提供給益生菌的糧食，沒有足夠益生元，會導致腸道... -
養好腸道微生物計劃（下）
林盈吟本文延續一連4周養好腸道微生物計劃，繼第一周和第二周的腸道修復，第三周及... -
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養好腸道微生物計劃（中）
林盈吟日積月累的研究陸續證明，由改變飲食來治癒腸道，可以為整個身體的健康創造「... -
養好腸道微生物計劃（上）
林盈吟無論是衣櫥還是服裝搭配，一輪改造或多或少都可以令自我外在感覺良好，不過身... -
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咖啡黑朱古力乳酪入選 2023年十大超級食物
美國註冊營養師Amy Fischer日前分享，2023年會興起或再度興起... -
壓力如何影響微生物？
林盈吟腸道微生物群與人類健康之間，得到愈來愈多實驗及數據證實兩者關係錯綜複雜。... -
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保胃益菌
林盈吟微生物充斥人體，由上而下，由內到外，難怪醫學上愈來愈多微生物誘發疾病的推... -
飲食如何影響微生物態
林盈吟家族基因、環境和藥物使用在人與人之間創造了獨特的微生態。在所有因素中，飲... -
細菌療法：橫跨兩個世紀的科學史
林盈吟繼上次提及由腸道健康到癌症治療的細菌療法，本文將會簡略帶大家了解細菌療法... -
細菌療法：從腸道健康到癌症治療
林盈吟此專欄已一歲大了！實際上刊登了幾篇文章筆者沒有計算，只是在為新一篇打草稿...
