【骨科專家】紓緩辦公室痛症簡易運動

痛！痛！痛啊！😰 😰 😰
為甚麼會痛？不就因為長時間坐office囉！作為註冊脊骨神經科醫生和註冊物理治療師，何應輝醫生話要教大家三招紓緩辦公室痛症的簡易運動～還邀請到專業健身教練黃榕親自示範！三組運動所需要的空間都不太多，大家在家或者Office都做得到㗎！

（記者：柳浩東／製作：仇凱瑭）