女子拳擊初心者秘傳3: 基本步法要熟練
2022-05-19
上集，註冊拳擊及體適能教練Rosanne為大家講解過，女子拳擊基本原理，同埋點樣操fit好身形。今集嚟到實戰篇，Rosaane先教大家拳擊最基本嘅步法，熟練步法原來已可以練到身體唔少部位，再學落去更加會事半功倍。
（記者：林梓添，製作：王茵彤）
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延伸閱讀：
1）女子拳擊初心者秘傳2：操出完美身形
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2）女子拳擊初心者秘傳1：頭盔手套Ready Go!
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