伸展解決五常痛1｜痛到有病

香港人經常話自己周身骨痛，其實細分嚟講，最常見就係：肩、頸、腰、臀、膝，五個部位產生痛症，大部份原因與姿勢不良有關。想改善這五種痛症，除咗要注意姿勢，做運動當然少不免。

今集，香港伸展運動學會推廣顧問 Morgan Lam不單會針對講吓五常痛，仲會為大家講講如果有五常痛又唔處理嘅後果，原來有痛唔理，就好易出現血管問題⋯⋯

（採訪、後期製作：林梓添、王茵彤）

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