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奧米加3
增肌的迷思
王穎羚
增肌一直以來都是不少50歲以上人士的目標,希望透過增肌對抗年齡相關的肌肉...
有營人生
王穎羚
增肌
負重運動
從腸道菌群至低度炎症 再到肥胖
林盈吟
近年來,人們對肥胖及其相關疾病潛在機制的科學興趣有所增加。具體來說,腸道...
腸道菌群
林盈吟
營養菌群
腸道生態失調
地中海飲食預防腦中風
盧衍汶、林冠羽、盧海珊教授
中風是一種突發性腦血管疾病,患者有機會失去語言和活動能力。資料顯示於20...
中風
突發性腦血管疾病
盧衍汶
林冠羽
癌症和預防的最新趨勢
張寬耀醫生
今天和大家探討癌症的預防,主要有7方面可減少患癌風險,今期先說3項主要的...
腫瘤科
戒煙
預防癌症
加工肉類
飲食習慣令腸道微生態失衡?
林盈吟
上一篇文章(見2020年11月20日)提到多樣化飲食與腸道微生物和大腸癌...
營養菌群
腸道微生物
大腸癌
飲食習慣