【醫健一分鐘】一招紓緩／預防坐骨神經痛

今個星期繼續有註冊脊骨神經科醫生及註冊物理治療師 何應輝 為大家介紹一招紓緩／預防坐骨神經痛的動作！ 專業健身教練 黃榕 更加會親自示範～ 醫生話如果大家做這個簡單動作都感覺到劇痛，千萬不要強行用力，馬上求醫最穩妥！

（記者：柳浩東／製作：仇凱瑭）