【骨科專家】紓緩辦公室痛症簡易運動

2021-06-01

痛!痛!痛啊!😰 😰 😰
為甚麼會痛?不就因為長時間坐office囉!作為註冊脊骨神經科醫生和註冊物理治療師,何應輝醫生話要教大家三招紓緩辦公室痛症的簡易運動~還邀請到專業健身教練黃榕親自示範!三組運動所需要的空間都不太多,大家在家或者Office都做得到㗎!

(記者:柳浩東/製作:仇凱瑭)

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