營養補充品點食好？（1）：維他命幾時食

新冠疫情，令到不少市民更注重身體健康，除了注意飲食做運動外，不少人都會食用營養補充品，增強自己的抵抗力，不過，究竟食乜好？點食至好？
今集，請來香港港安醫院註冊營養師熊妙華博士，先為大家拆解一下市面上究竟有幾多種不同的營養補充劑，熊博士又會率先講講維他命D及維他命E，究竟一般人何時需要食用這兩種維他命？

（採訪、後期製作：林梓添）

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延伸閱讀：
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2）吃對營養補充劑 減老年黃斑病變惡化速度
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