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益生菌與脂肪肝（一）
陳諾醫生益生菌近年成為熱門話題。 人體約有90%細胞由微生物組成，數量估計在10... -
檢閱益生菌兵團 揭開潛在腦退化治療價值
林盈吟「腦退化性疾病」（Neurodegenerative Diseases）... -
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腸道菌群．鎂．睡眠 揭開三角奧妙健康關係
林盈吟鎂是一種必須的礦物質，參與了數百種生化反應，包括能量產生、蛋白質合成、D... -
睡眠與腸道健康
施蘊知醫生睡眠是我們生活中不可或缺一部分，有充分作息才能回復體力，應付下一天的工作... -
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促進孕婦健康有法 選擇適合益生菌錦囊
林盈吟在現代生活中，益生菌已成準媽媽保健的一個重要部分。隨着對健康意識的不斷提... -
開發益生菌研究 展示「預防緩解癡呆症」潛力
林盈吟癡呆症是一類記憶力減退、認知功能障礙和行為改變為主要特徵的神經退化性疾病... -
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鼠李糖乳桿菌產生的GABA 有治療抑鬱潛力？
林盈吟近年來，微生物群──腸──腦（MGB）軸在情緒調節和抑鬱症治療中的作用，... -
什麼才算是益生元？
林盈吟國際益生菌和益生元科學協會（ISAPP）提出了最新的共識觀點，將益生元重... -
腸道健康營養師 與改善腸道的建議（三部曲之二）
林盈吟腸道健康範圍內有一些常見（但不限於此）的功能性營養測試。 當中包括全面糞... -
認識腸道微生態
陳家亮教授近年常聽說「腸道是我們的第二大腦」，原因是腸道有超過一億個神經細胞。科學... -
蔓越莓與陰道炎
陳穎賢醫生因學業壓力而短暫停經的大學生Selina，治療後經期已恢復正常。惟近期她... -
防念珠菌陰道炎復發（二）
陳少慧醫生上次講到，陰道炎復發原因繁多，不停使用治療藥物是一種方法，但因應身體情況... -
從腸道菌群至低度炎症 再到肥胖
林盈吟近年來，人們對肥胖及其相關疾病潛在機制的科學興趣有所增加。具體來說，腸道... -
消委會：六成益生菌產品樣本標示不清楚 2款含不建議菌落
消委會檢視市面40款益生菌產品樣本，發現六成樣本未有清楚標示菌屬、菌種和... -
腸腦軸、益生菌和情緒病
陳靖邦醫生根據2015年香港精神健康調查，估計每7個香港人中就有1個出現不同程度的... -
關於人類腸道微生態 你不知道的事（下）
林盈吟上文提到，筆者無意中翻查到一篇文章以簡短、輕鬆的篇幅，帶出近年科研熱門話... -
關於人類腸道微生態 你不知道的事（上）
林盈吟筆者最近翻查文獻，無意中讀到一篇有別於一般學術研究、冗長的論文，是以簡短... -
聯合醫院全方位支援母乳餵哺 獲認證為「愛嬰醫院」
基督教聯合醫院母乳餵哺推廣團隊期待新生命來臨的爸爸媽媽心情興奮之餘，難免會面對各種餵哺母乳的問題，不知... -
中大研究腸道微生態失衡或致柏金遜
中大醫學院與德國一間醫院公布研究成果，在受招募400多人中，發現9成人會... -
草藥會影響腸道微生物嗎？
林盈吟筆者常說蔬菜、水果纖維，是提供給益生菌的糧食，沒有足夠益生元，會導致腸道...
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