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七分飽
學皇帝食「七分飽」之「定時定量」法
李思齊教授
清代乾隆皇帝飲食「定時定量」,健康長壽,而宋徽宗常常暴飲暴食,最終損害身...
七分飽
飲食習慣
中藥世家
宮廷秘方
春節後學習皇帝吃「七分飽」(二)
李思齊教授
春節期間,人們習慣大吃大喝,年菜豐富,魚肉不停,甚至每餐都超過八九分飽。...
七分飽
養生
中藥世家
中醫
大便不暢怎麼辦?
李宇銘博士
便秘的時候,不少人會喝咖啡奶茶、蜜糖、西梅汁,甚至吃瀉藥,其實這類通便方...
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