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宮廷秘方
余光中「適量運動」養生
李思齊教授
WHO提出「適量運動」,是健康的「四大基石」之一。余光中的養生法中,運動...
中藥世家
中醫
適量運動
李思齊教授
夏季「吃醋養生」
李思齊教授
俗話說:「每天開門七件事,柴米油鹽醬醋茶。」醋作為「酸、甜、苦、辣、鹹」...
中藥世家
中醫
開門七件事
柴米油鹽醬醋茶
增免疫力「四臣湯」
李思齊教授
在現今疫情期間,如讀者想增強免疫系統,或經常消化不良、脾胃虛弱、腸道功能...
中藥世家
中醫
四臣湯
四神湯
抓緊洗邋遢時之靈感
李思齊教授
明天是「年廿八」。俗謂:「年廿八,洗邋遢,若然不洗,豈會發」,筆者的家族...
中藥世家
中醫
養生
年廿八
「蟹王」陽澄湖大閘蟹
李思齊教授
螃蟹種類繁多,其中以陽澄湖大閘蟹最負盛名,號稱「蟹中之王」。因其價格昂貴...
中藥世家
大閘蟹
陽澄湖大閘蟹
驅寒