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虎年．快樂之道
洪之韻醫生家裏有3位老友記，難得的是，3位長者都注重養生。 嫲嫲持家有道，每天例必... -
疏肝有助心情愉悅
許懿清中醫師春天五行屬木，五臟為肝，肝木逢春而生，所以春天是肝氣最旺盛的季節。由立春... -
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你識食嗎？
蔡鴻泰中醫師現代人注意身型體態，除了做運動外，常以節食的方法來增加成效。可是節食太過... -
【醫生會客室】蔡瀾（四）食煙飲酒不運動 蔡瀾傳授養生功
蔡瀾先生一向遵從「食煙飲酒不運動」的七字真言「養生」，但背後另有兩大生活... -
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【醫生會客室】蔡瀾大駕光臨
醫生會客室將會有超超超級重量級嘉賓到訪，他就是蔡瀾先生！😍難得蔡San上... -
【張堅庭大駕光臨 醫生會客室】
到底星爺周星馳性格係點？ 中國人鍾意吐痰同養生又有乜關係？醫生會客室就請... -
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大暑養生湯
李思齊教授今年7月22日為二十四節氣之大暑，正所謂「小暑大暑，上蒸下煮」，故此時養... -
夏食荷葉茯苓粥
李思齊教授傳統認為，夏季食荷葉茯苓粥，利五臟通經絡，且清熱解暑，故筆者提倡，夏季可... -
夏季「吃醋養生」
李思齊教授俗話說：「每天開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。」醋作為「酸、甜、苦、辣、鹹」... -
治標的養生法？
李宇銘博士你的養生方式，屬於治標的還是治本的？「養生」是中醫的名詞，不少人覺得「西... -
《老老恒言》老人睡眠養生術
莫迪麟中醫師養生是門學問，很多時候人們愛用外來物養生，參茸海味、營養補充品、儀器工具... -
子宮初老症
楊明霞中醫師卵巢是一個女人的生命之源，卵巢是女人美麗的守護神，經常有人說女人如花，卵... -
醫師與你 齊心防疫
楊明霞中醫師本人在2019年的著作《2019年養生密碼》曾提到2020庚子年以《黃帝... -
【醫生會客室】牛下女高音吳岱融（三）﹕瑜伽斷食養生法
【醫生會客室】第十二集，《牛下女高音》大爆哥吳岱融壓軸登場，剛剛踏入60... -
抓緊洗邋遢時之靈感
李思齊教授明天是「年廿八」。俗謂：「年廿八，洗邋遢，若然不洗，豈會發」，筆者的家族... -
新的一年 為自己打打氣
林小珊博士小明小時候申請新郵箱，心想如果名字給人用了，就會在名稱末端加上2020，... -
坐月的飲食習俗
蔡昕宏博士民間習慣認為「生化湯」是產後必服之劑，記得有一位病人想產後調理，就診時訴... -
經期時的調養
許懿清中醫師要維護健康，以下是行經期間不宜做的事情。 1.別喝冰冷飲料，別吃未煮熟的... -
脾虛濕盛不宜吃豬肉
陸錦榮非洲豬瘟肆虐下，豬肉價格飆升，但仍然食用者眾。蘇東坡嗜吃豬肉，而且對如何... -
冬季暖身與養腎
謝彩雲中醫師人稟賦於天地，我們身體的小宇宙必須跟從外面的大自然環境而變化，才是養生之...
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