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「瞓捩頸」非只睡姿問題
何梖榮脊醫提到「瞓捩頸」（正式名稱為「落枕」），一般人都會想：是否我睡覺姿勢不正確... -
【醫健一分鐘】疫後腰酸背痛大件事（六）：食補充劑補骨？
好多人說：「唔補好易老」，不少50、60歲人士都愛食一些補充劑補鈣，甚至... -
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【醫健一分鐘】疫後腰酸背痛大件事（五）：按摩槍掂唔掂？
按摩槍（又稱：筋膜槍）近年十分流行，雖然聲稱能紓緩肌肉痛，消除疲勞，但究... -
【醫健一分鐘】疫後腰酸背痛大件事（四）：啪骨減痛又養生？
近年有不少都市男女，都愛在腰酸背痛時，找相熟的中醫師傅，甚至脊醫進行一種... -
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疫後腰酸背痛大件事（三）：點玩手機都要學？
玩手機玩得多，很易出現腰酸背痛，骨科專科醫生胡兆邦今集就跟大家分享，何謂... -
疫後腰酸背痛大件事（二）：玩到手痹速求醫
玩得手機多，很容易出現頸痛膊頭軟，但究竟出現什麼病徵時應該求診？今集，骨... -
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疫後腰酸背痛大件事（一）：症狀全面睇
新冠疫情下，雖然已經甚少有公司依然堅持在家工作，但香港人都不其然減少外出... -
寒背也可導致頸痛（二）
何應輝脊醫年輕人甚少有預防寒背的意識，就算有寒背的情況，亦因年輕而甚少引起痛楚，惟...