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淺談跟骨骨骺炎
胡兆邦醫生暑假很多時候會遇上家長帶同小朋友來睇醫生，尤其現今學生除要溫書補習之外，... -
淺談ITBS
胡兆邦醫生Kenneth是一位四十來歲業餘跑手，擅長於長距離山賽。每星期例必練習兩... -
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成長必歷痛楚系列3：手腕現水囊會自癒
來到最後一集，手部及微血管外科專科醫生鄭喜珊繼續拆解兒童成長時遇到的痛楚... -
成長必歷痛楚系列2：扁平足遠行痛入心
每個家長都希望小朋友在人生路途中可以行得更久更遠，不過，現實中，小朋友經... -
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預防與治療扁平足
何應輝脊醫上次提及扁平足的原因及症狀，今次將會講解預防和治療。預防方面，小朋友應養... -
日夜練習 腰痛腳痛 愛跳舞「姜糖」 患足底筋膜炎
王俊華脊醫有位年輕人因為腰痛腳痛求醫，原來他的痛症與MIRROR有關，作為男生，在... -
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八字腳可造成腰背痛
何應輝脊醫無論步行還是站立，雙腿應保持自然直線排列，腳趾尖應指向前或微微向外轉。患... -
行石春路致足底筋膜炎
何應輝脊醫鵝卵石路，即平日我們在公園裏常看到的「石春路」，它主要是以鵝卵石來鋪設的... -
認識扁平足
冼卓鏗醫生很多家長也喜歡帶小朋友來看扁平足，因為大部分小朋友的扁平足都是在幼稚園檢... -
馬拉松系列：脛夾板症
胡兆邦醫生32歲的Ray是位業餘跑手，早前為備戰馬拉松加強訓練，臨近比賽前兩星期發... -
跑手煩惱
胡兆邦醫生Judy是一位業餘馬拉松跑手，跑齡超過15年。近月因為內足踝附近疼痛令她... -
紓緩扁平足運動
何應輝脊醫扁平足有多種治理方法，一是透過脊科療法矯正脊椎錯位和物理治療來強化及伸展... -
治療扁平足不只鞋墊
何應輝脊醫在香港，扁平足是十分普遍的足踝問題，惟往往被患者忽略。 扁平足是指腳底的...