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多夢
晚餐勿「太遲太飽」
李思齊教授、研究員文芊
古人提倡「過午不食」,「午時」即上午11點至下午1點。過午不食,其實最早...
中藥世家
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研究員文芊
失眠多夢怎麼辦?
陳皓天醫師
失眠是都市人常見問題,不論是難以入睡、睡眠過淺、過早睡醒、多夢或噩夢等,...
醫道尋源
中醫
陳皓天醫師
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心臟不適怎麼辦?
陳皓天醫師
談到心臟健康,一般必先想到心臟病、高血壓、中風等疾患,而中醫的心臟並非只...
醫道尋源
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