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夏天消暑已過時？
馮家俊中醫師今年夏天較往年更悶熱，大家各出其謀，希望為身體降溫。按中醫理論，身體過熱... -
三伏天「宜熱過」
李思齊教授今年三伏天的日期分別是：初伏7月15日；中伏7月25日；末伏8月14日。... -
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夏日養生4:去濕湯水清熱毒
香港夏天又濕又熱，很容易令人昏昏欲睡，前幾日註冊中醫師胡凱淋都曾經說過，... -
濕熱型瘦身
林小珊博士炎炎夏日，小明喝着消暑山楂洛神花茶，看他姐寫的古穿今小說，今回草哥單槍匹... -
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夏日養生3:中醫去濕減肥
雖然話減肥是女士們終生的事業，但炎炎夏日，都是最佳時候去減減肥肚腩，等到... -
夏日養生2:天灸能醫百病？
現今科技發達，反而容易引起「不合時節」的疾病，例如在大熱天時，反而因為經... -
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夏日養生1:從內到外的常見疾病
6月已經不知不覺過了一半，但又熱又濕的天氣才是開始，極熱的天氣，除了容易... -
夏日透心涼（下）：香蕉奶昔保健康
天氣熱，不想日日飲汽水糖份超標，最好自製一些解渴飲品，今集營養師温巧晴，... -
夏日透心涼（上）：冬瓜飲超解暑
今年夏天特別熱，好不容易捱到8月底，日間溫度仍然高企，相信不少人都愛喝汽... -
荷葉減肥又養生
李思齊教授 研究員文芊荷葉，是消暑、利濕、減肥之佳品。歷史上，曾有用荷葉減肥並「裝病」的趣聞。... -
【醫健一分鐘】消暑茶飲推介：冬瓜茶
一連多個星期詳細介紹了三伏天灸療法，註冊中醫師 許懿清 再為大家推介一款...