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皐月菖蒲入藥 防季節傳染病 祛風除濕 辟穢化濁
許懿清博士「皐」是「皋」的異體字，也是日文漢字，在傳統「和曆」中，陰曆五月稱為「皐... -
每一秒都要愛自己
林小珊博士許多人喜歡將精力放在別人身上，到處觀看別人的社交媒體，看別人最近去了什麼... -
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守靜養生平息身心之火
黎昆曉中醫師2026丙午年下半年正值傳統術數的「赤馬紅羊」交界，氣候極易燥烈，更巧逢... -
進補五臟錦囊
林小珊博士夏日炎炎，中醫信徒小明知「心主夏」，夏最宜補心，碰巧玥康堂眾女娃正討論如... -
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浮針速解疼痛 除患肌鬆筋膜 有別傳統 療法創新
袁康就博士浮針由符仲華博士發明，面世已30年。它源自《黃帝內經》「直針刺」，比傳統... -
紓緩「經行頭痛」
吳敏清中醫師經行頭痛指每逢經期或經行前後，出現以頭痛為主的病症，可表現為偏頭痛或普通... -
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養生快與慢
陳翠萍中醫師香港人生活節奏快，就連養生都講求效率，走進藥材舖，不一定是看醫師，而是熟... -
夏天吃什麼
莫皓然醫師夏天來臨，香港天氣潮濕，高樓大廈林立，暑熱揮之不去，猶如大蒸爐般悶熱。戶... -
認識針灸療法（四）
范蕊博士「經絡」二字，合為一詞，我們之前所講均為「經」脈，由經脈分出行於淺表稱為... -
肺結節手術與中醫調理
梁浩榮中醫師趙先生（假名）是餐廳經營者，體檢發現雙肺多個實性及磨玻璃結節，較大者約6... -
中醫觀人術
林小珊博士小明對中醫的望聞問切很着迷，尤其望診，可直觀了解自己的身體健康，碰巧他姐... -
中藥調養焦慮症
潘彥璋現代人生活繁忙，學生為成績及前途憂心；上班族為事業、財務操心；長者又因健... -
少捱夜 戒煎炸 忌辛辣 甘淡養陰法 防津液燒乾
簡家豪中醫師現在已經不是上世紀八十年代，大家不會像以前一樣看完《歡樂今宵》就立即上床... -
重拾喜悅 還需治心
馮家俊中醫師「醫師，說實話，我快不記得快樂是什麼感覺。」一位面無表情的男士坐在診桌旁... -
吃番薯減肥法
李思齊教授夏天將至，又到減肥旺季。不少人選吃番薯減肥，更可通便、防癌等，好處多多，... -
雞蛋養生智慧 內服外用 價廉物美
許懿清博士復活節一定有復活蛋，現代的復活蛋用朱古力做，但以前的復活蛋通常都是雞蛋。... -
心要靜 不要累
林小珊博士人生不如意事十常八九，每個人活着都有自己的累，不是身累就是心累，身累，休... -
調理體質防肺結節
梁浩榮中醫師大千世界，人各有異，不同個體有不同「體質」，指人體受遺傳和後天因素影響，... -
春寒未盡 涼茶易傷身
李思齊教授2026開春不久，香港人工作繁多，為求方便，快食漢堡包薯條；夜晚為求惹味... -
去濕水果｜食錯濕氣更重！中醫推薦春天10大必食去濕水果
春天快將來臨，每逢春天回南天或盛夏雨季，那種彷彿身體被千斤擔壓著、怎麼睡...
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