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「病」冷氣
許懿清博士濕悶翳熱的天氣持續，又到了離不開涼冷氣的日子，近期多了很多因「冷氣」導致... -
我是月經失調？ 需要求醫嗎？
吳敏清中醫師「月經遲來幾日是不正常？」「每次月經只來3天是太短嗎？」這些問題困擾許多... -
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學皇帝食「七分飽」之「隨時監察飽足度」法
李思齊教授在中國古代宮廷，皇帝每一餐從不只是單純「進食」，而是一場精密的養生儀式。... -
青春痘是青少年獨有？
鄭芸菁中醫師踏入青春期，青少年的皮膚油脂分泌較旺盛，若皮脂阻塞毛囊、造成炎症，易於面... -
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如何可以不過敏（四）
馮家俊中醫師撰文之時，正值梅雨季節，此時加劇的敏感症狀，大多屬於「濕性過敏」，也就是... -
學皇帝食「七分飽」之「分盤進膳」
李思齊教授在清代宮廷的御膳制度中，有一個特別值得現代人借鑑的飲食方法，就是「分盤進... -
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縱慾過度的血精
林小珊博士小明閒來無事獨自在家看「愛情動作片」，中場休息時看他姐寫的古穿今小說，書... -
中醫的中庸之道
陳翠萍中醫師中庸之道是儒家思想的核心概念之一，主張在行為和態度上保持適度、平衡與和諧... -
瘦瘦葉
許懿清博士近期大熱的瘦身筆（針），讓希望減重者趨之若鶩；瘦身針的機制是透過注射外來... -
八種中醫師推薦孕期食材
張瑩中醫師在中醫的角度，孕婦飲食應以平衡和安全為主，以支持胎兒健康發育同時維持母體... -
學皇帝食「七分飽」之「先菜後飯」法
李思齊教授中國古代宮廷御膳，不僅講究食材珍貴與烹調工藝，更重視進食的順序。尤其在養... -
針對失眠臨床常用治法（三）
范蕊博士對於不寐的辨治，當然不局限在血瘀，病位不止在心肝，血虛、痰飲、鬱熱等病機... -
「桂」知多一點（三）
辜炳銳博士前文對桂的本草考證作一簡單梳理，今文則介紹桂枝藥用功效。桂枝，味辛、甘而... -
學皇帝食「七分飽」之「飯前湯水」法
李思齊教授在古代宮廷養生制度中，有一個很重要而鮮為人知的習慣：皇帝在進膳前，必須先... -
春日美白嫩膚篇
許懿清博士「有諸內，形於外」。膚色是反映體內健康狀況的直接渠道，看「面色」是觀察個... -
中藥安胎保胎（三）
吳敏清中醫師傳統禁忌藥真的不能用嗎？懷孕期間真的不能吃薏米和白茅根嗎？這是許多準媽媽... -
學皇帝食「七分飽」之「少吃零食」法
李思齊教授乾隆皇帝憑藉自律，如「少吃零食」的習慣，活到89歲，而明熹宗則因長期嗜吃... -
分清實熱或虛熱
鄭芸菁中醫師嶺南一帶地區盛行「涼茶」文化，因氣候潮濕、炎熱，人們多以嶺南盛產的草藥熬... -
如何可以不過敏（三）
馮家俊中醫師前兩期文章提到鼻敏感可分為乾燥性和濕性兩大類，以及乾燥性鼻敏感特徵和生活... -
學皇帝食「七分飽」之「吃高纖維食物」法
李思齊教授乾隆皇帝之所以長壽，與他重視「高纖維飲食」有關。相反宋徽宗過於講究精緻食...
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