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處暑前食療 滋潤清熱防燥邪
許懿清博士下周六（23日）是本年的處暑節氣日，這個節氣之後意味着暑氣完結，但在處暑... -
緩和月經周期不定 避免捱夜忌嗜冷食
吳敏清中醫繼早前討論過月經先期和後期，今次要探討更為複雜的「月經先後不定期」，指的... -
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乾隆妃嬪 苦瓜養顏
李思齊教授夏日火氣當令，皇宮內外皆受炎暑所擾。古人早有云：「暑為陽邪，熱極傷身」，... -
清火生津通氣血 預防肺結節惡化
簡家豪中醫師最近愈來愈多人找我診治肺結節，其實肺結節並非一個病，只是一個影像學術語；... -
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皇帝熱毒上頭 苦瓜降火聖品
李思齊教授炎夏三伏，內熱外蒸，古人謂之「火旺之極，百病易生」。於宮廷深處，雖井水冰... -
健康嘆冷氣食療 助消暑袪濕健脾
許懿清博士「冷氣病」並非正式病名，是現代都市人常見的身體失和問題。中醫認為，冷氣屬... -
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清心苦瓜羹 潤肺止煩躁
李思齊教授暑氣猶如火爐，天熱至極，人體陽氣浮越，心火難控，導致煩躁、失眠、食慾不振... -
大暑病邪特質
范蕊博士大暑是夏季最後一個節氣，亦為一年中最炎熱之時。此時正值中伏前後，常踞高溫... -
地黃知多一點（三） 九蒸九曬熟地黃
辜炳銳博士先賢們發現，通過炮製能改變藥物的性味作用，擴大臨床應用範圍，其中最典型例... -
三伏火盛時 皇帝靠苦瓜
李思齊教授7月入三伏，暑氣如蒸籠。三伏者，初伏、中伏、末伏合稱，為一年中最熱之時。... -
冬病夏治適此時
許懿清博士大暑將至，此時是全年溫度最高、陽氣最盛的期間，中醫學中有「冬病夏治」之說... -
月經後期中醫治療
吳敏清中醫師相信之前幾期的內容都令大家對不同月經問題有基礎認識，今次主要講月經後期的... -
嶺南貢品寶果 夏日必備黃皮
李思齊教授清宮《御茶膳房檔》明載：「廣東進黃皮果，味甘而微酸，晨起服之，氣機自和。... -
天灸與三伏天
簡家豪中醫天灸就是發泡灸，就是貼藥在穴位上，令穴位上的皮膚起水泡，從而達到治療目的... -
養血睡得好 中醫有道（三）
馮家俊中醫師上回討論了失眠三大類型中的其中兩類：「陽亢型」和「陽虛型」，今次續談「血... -
學皇帝養生法 食後診斷保健
李思齊教授在清宮御膳制度，有一獨特而嚴謹的設計──每次皇帝進膳完畢，太醫都要「進脈... -
足底筋膜炎 不宜粗暴摩擦
袁康就博士早幾年疫情關係，很多人愛上行山遠足，因而患上足底筋膜炎的病人也多了。足底... -
美白防曬 養脾嫩膚
許懿清博士面部色澤是臟腑氣血的外部表現，黃乃「脾」之色。脾主運化，脾不健運則水濕內... -
學皇帝養生法 先安神 後進食
李思齊教授在中國古代宮廷，皇帝進膳從來並非簡單的「吃飯」行為，而是結合天人之理、儀... -
芒種「清補」最適宜
范蕊博士每年6月初是二十四節氣中芒種的日子，何為芒種？我們可以這樣理解：「五月節...
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