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去濕水果｜食錯濕氣更重！中醫推薦春天10大必食去濕水果
春天快將來臨，每逢春天回南天或盛夏雨季，那種彷彿身體被千斤擔壓著、怎麼睡... -
側睡姿勢易肩頸痛
袁康就博士姿勢不正確會帶來肌肉不平衡，長久肌肉不平衡會拉扯骨架，造成骨頭移位，甚至... -
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以為健康早餐 可能適得其反 生冷傷脾胃 中年百病生
簡家豪中醫師早晨起來，早餐只吃水果配乳酪，中午又經常吃生菜沙律，下班後做兩小時高強度... -
春天湯水2026｜12款去濕潤肺湯水 助你抗潮濕天氣、抗春困、疏肝健脾
踏入三月，香港的天氣開始變得反覆，大霧籠罩全港，相對濕度高達90%以上，... -
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中醫治療小兒濕疹
林志秀教授、盧景勳醫生小兒濕疹相當於西醫學的特應性皮炎，該病是一種過敏性、炎症性皮膚病，多在年... -
中藥如何治療肺結節
梁浩榮中醫師「肺結節」近年漸漸進入大眾視野，不少人做體檢後發現有肺結節，中醫師亦時常... -
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宮廷春分曬背養生法
李思齊教授驚蟄（昨天）至春分（今年在3月20日），是一年中，人體背部最宜曬太陽之時... -
如何重置混沌生活
陳皓天醫師累了卻仍然不願意睡覺、飽了卻還想繼續吃、看着無意義的短影片卻欲罷不能，早... -
無故發怒 身體健康響訊號
馮家俊中醫師「醫師，最近總容易無故發怒，明明沒什麼大事，卻看什麼都不順眼。」一位病人... -
立春後忌「三急」（下）
李思齊教授上期談及在清代宮廷，有關立春養生，並非一日之事，而是一段節令的時段。清代... -
歷代情緒病良藥
林小珊博士快要過年，小明邊回顧過去，邊訂定新計劃，看到他姐寫的古穿今小說，正打開葱... -
從五運六氣 看丙午年養生要點
簡家豪中醫師根據《黃帝內經》五運六氣理論，2026丙午年最大特點是「水運太過」，即自... -
人工智能斷症難取代真人 實測AI中醫 無法望聞問切
謝彩雲中醫師近日一位修讀哲學本科的友人來訪，她對AI的功能極為推崇，甚至說若然她讀書... -
紫雪治重症知多點
辜炳銳博士中醫治療熱陷心包之方劑除上文提及安宮牛黃丸外，還包括紫雪及至寶丹。心主神... -
分清寒濕與濕熱
鄧雅芝中醫師近年來，「祛濕」成為養生熱點。當大家感到疲勞乏力、頭重、大便黏膩，或者發... -
中醫閉經調理（二）
吳敏清中醫師今期我們分享臨床所見，探討中醫在治療閉經時用藥特色，所述用藥思路，主要參... -
安宮牛黃丸 宜忌知多點
辜炳銳博士安宮牛黃丸為清代吳鞠通所創，主治熱邪內陷心包，痰熱蒙蔽心竅，本方亦可用於... -
視野模糊眼睛警報
莫迪麟博士你是否曾經有過這樣的經驗：眼前突然模糊，中央視野出現灰暗或扭曲的影像，看... -
性溫味甘 潤肺止咳 椰棗補中益氣好處多
許懿清博士臨近聖誕節，就會看見食品店、特別是西式食品或不同的糕餅店，售賣各式各樣精... -
浮針源自傳統直針刺
袁康就博士浮針源自傳統，是現代針灸。《黃帝內經》有「直針刺」的記載，浮針就是從直針...
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