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身體內的風暴
馮家俊中醫師早前颱風樺加沙吹襲，全城嚴陣以待。然而，除了自然界颳起大風，我們身體內也... -
重養陰潤肺 宮廷秋節不暴食
李思齊教授中秋前後，燥氣當令。《黃帝內經．四氣調神大論》言：「秋三月，此謂容平。」... -
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颱風後調理 重護氣保暖
李思齊教授秋分日（9月23日）襲港的超強颱風樺加沙，屬「風、濕、寒」三氣合攏之象。... -
勞逸結合 中庸養生之道
陳翠萍中醫師後疫情時代，大家對養生的關注與日俱增，希望透過調理身體預防疾病，達到中醫... -
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宣通鬱結之氣 一笑可泯千愁
林小珊博士許多人遇上不如意事，要不暗嘆：「人生不如意事十常八九。」歸咎於本該如此，... -
白露節氣後 吃「白」可抗燥
許懿清博士白露節氣剛過，稍添秋日的涼爽感覺。秋季肺當令，燥邪旺；而肺最怕燥，因此，... -
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日常觀察作判斷 月經過多 分期調理
吳敏清中醫臨床上發現，許多女生都不太知道自己的月經量是否正常，有些女生甚至在身體檢... -
白露後 食梨養生
李思齊教授9月7日白露一過，天地陽氣漸收，陰氣漸長。古人說：「白露勿露身，早晚要添... -
秋涼養脾胃 潤燥有法度
簡家豪中醫師秋意漸濃，暑氣初退。此時天氣雖仍帶餘熱，大地已開始轉涼。中醫認為，夏季的... -
延醫致惡疾 莫忽視「妄安症」
李思齊教授筆者常見患者身有不適異狀，卻妄自認為出自某些小原因，自以為安，這不僅導致... -
千寒易除 一濕難去 黃皮靚湯清濕氣
許懿清博士處暑已過，大氣中的濕悶明顯減少，但經歷整個夏天累積在身體的暑濕，卻不是「... -
杜阮涼瓜炒牛肉 寒熱相濟 補瀉平衡
李思齊教授苦瓜又稱涼瓜。想控制血糖及養生，一年四季都可吃適量，因現代醫學發現它有助... -
陽虛忌生冷 陰虛需滋陰
范蕊博士陽虛是氣虛的進一步發展，證候表現除氣虛致臟腑功能減退之外，並伴有寒象，例... -
陰陽相配 養血活血 唐代秘方四物湯
辜炳銳博士四物湯首見於唐代《仙授理傷續斷秘方》，為補血劑中的常用方、通用方。方中由... -
辟惡氣 防蟲咬 宮廷避蚊有法
李思齊教授蚊子之害，自古為人所畏。世界衞生組織報告指出，蚊子每年導致超過70萬人死... -
處暑前食療 滋潤清熱防燥邪
許懿清博士下周六（23日）是本年的處暑節氣日，這個節氣之後意味着暑氣完結，但在處暑... -
緩和月經周期不定 避免捱夜忌嗜冷食
吳敏清中醫繼早前討論過月經先期和後期，今次要探討更為複雜的「月經先後不定期」，指的... -
乾隆妃嬪 苦瓜養顏
李思齊教授夏日火氣當令，皇宮內外皆受炎暑所擾。古人早有云：「暑為陽邪，熱極傷身」，... -
清火生津通氣血 預防肺結節惡化
簡家豪中醫師最近愈來愈多人找我診治肺結節，其實肺結節並非一個病，只是一個影像學術語；... -
皇帝熱毒上頭 苦瓜降火聖品
李思齊教授炎夏三伏，內熱外蒸，古人謂之「火旺之極，百病易生」。於宮廷深處，雖井水冰...
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