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秋燥治咳方與食療
謝彩雲中醫師患流感或中新冠肺炎後，不少人有咳嗽後遺癥，此時大家往看中醫，中醫必會問痰... -
銀耳潤秋燥
李思齊教授、研究員文芊秋季氣候乾燥，中醫養生重在滋陰潤肺。銀耳潤而無寒，甘而不膩，具滋陰潤肺之... -
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淺談核桃（三）
李思齊教授、研究員文芊八國聯軍之役，相傳清朝慈禧太后在西逃途中，曾因梳妝盒不慎打翻，致一對核桃... -
淺談核桃（一）
李思齊教授、研究員文芊核桃，為古今中外公認的養生佳品，曾是古代帝王親封貢品。相傳，乾隆皇帝曾路... -
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洋葱功效廣
李思齊教授、研究員文芊歐洲中世紀時，出征的士兵會在脖子上戴「洋葱頭項鏈」，他們認為，洋葱是具有... -
夏食洋葱（二）
李思齊教授、研究員文芊洋葱古為珍貴之品。古希臘和古羅馬時代，娶親時，新娘的陪嫁品就是洋葱。陪嫁... -
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夏防「空調病」（三）
李思齊教授、研究員文芊在炎熱夏季，今人有空調、風扇降溫，古人用冰窖、冰鑑避暑。到明清時期，利用... -
夏防「空調病」（二）
李思齊教授、研究員文芊7月23日大暑，是一年中最熱的節氣，這時段高溫炎熱，離不開空調，但要謹防... -
夏防「空調病」
李思齊教授、研究員文芊近日，各地氣溫紛紛提升，空調儼然已成為大家的「舒服神器」。大多數人常待在... -
飯後走不走？
李思齊教授、研究員文芊散步是一項十分有益的全身性健身運動，受到古今中外諸多名人推崇。曾國藩曾言... -
夏至始：宜多吃苦瓜
李思齊教授、研究員文芊明天6月21日是廿四節氣之一的夏至。每年夏至始，會進入一個炎夏期，「天陽... -
飯後養生學
李思齊教授、研究員文芊不論午飯或晚飯，飯後吃水果、多喝幾碗湯水、多嘆幾杯靚茶等，一般被奉為健康... -
枸杞防治脂肪肝
李思齊教授、研究員文芊肝臟為人體「淨化器」，身體每天所產生有害物質，90%以上通過肝臟代謝出體... -
提防「富貴病」
李思齊教授、研究員文芊在香港，約四分一人患有脂肪肝，不容忽視。正常情況下，肝臟中脂肪的佔比為3... -
「鬼剃頭」宜多調養
李思齊教授、研究員文芊人之頭髮，具有生老病死周期，正常人每天有少許掉髮，屬正常現象，不必擔心。... -
「春夏養胃」法
李思齊教授、研究員文芊現今春夏交替之際，正是胃腸虛弱之時，尤其是胃病患者，因為此時，氣溫逐漸升... -
今天開始要「養胃」
李思齊教授、研究員文芊春夏之交，養胃很關鍵。這是因為俗說：「十胃九病」，胃作為人體重要消化器官... -
入夏「保胃戰」
李思齊教授、研究員文芊現今很多人有脾胃疾患。入夏前，正是養胃護肝、健脾除濕好時機，只有脾胃得健... -
蒲公英養生功效
李思齊教授、研究員文芊相傳，被後人尊稱「藥王」的唐代醫藥學家孫思邈，有一次因翻弄藥草，左手中指... -
草藥皇后蒲公英
李思齊教授、研究員文芊春夏之際，戶外常看到蒲公英，憑藉其頑強生命力，破土出芽，其花朵孕育出一群...
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