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浮針治長新冠咳嗽
袁康就博士雖然新冠疫情漸漸緩解，不過感染力仍然存在。伴隨新冠疫情多了一個概念叫「長... -
中醫觀人術
林小珊博士熱鬧的農曆新年過後，小明回歸正常生活。看他姐寫的古穿今小說，眾女娃看着雜... -
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冬季養腎藏精氣
陳皓天醫師腎臟有封藏、通於冬氣的特性，若能順應腎臟自身的功能特點，則自然能養好腎臟... -
冬日補腎秘笈
林小珊博士又到聖誕，又到聖誕，Santa Claus Is Coming To... -
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冬季容易熱氣上火？
陳皓天醫師冬季天氣寒冷，讓人容易感覺體寒。除此以外，很多人感覺熱氣上火，例如心煩失... -
經前後半期調經大法
林小珊博士還有約1個多月，2024年就會結束，小明開始構思年尾假期慶祝活動，而他姐... -
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頸部腫塊 甲狀腺結節
梁浩榮中醫師兩周前，張女士無意中發現頸部左側有一凸起異物，用手摸到一櫻桃大小腫塊，她... -
浮針治痛非止痛
袁康就博士在香港，浮針或許鮮為人知。浮針治療痛症並非「止痛」，而是把相關的肌肉放鬆... -
應對抑鬱症 中醫身心同治之法
陳皓天醫師受抑鬱症或抑鬱情緒困擾者愈來愈多，容易感覺身心疲倦、心情低落、缺乏動力、... -
經前前半期 調經大法
林小珊博士最近小明與新認識的朋友因價值觀不同而生悶氣。此時，看到他姐姐寫的古穿今小... -
甲減患者飲食注意事項
梁浩榮中醫師甲減屬於基礎代謝減弱、機體能量不足的一種綜合症候群，飲食方面應以補充足夠... -
秋季調神養生 氣收不生病
陳皓天醫師一年四季順應春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律，經歷夏天的生長與豐盛，秋季... -
經間排卵期調經大法
林小珊博士從夏入秋，秋風送爽，小明看玥康堂中姐妹討論調經大法亦進入轉捩點，來到關鍵... -
秋燥怎麼辦？
陳皓天醫師秋天燥意漸濃，不少人都會感覺身體變得乾燥，例如皮膚乾裂、眼乾、唇乾爆裂、... -
趣談胡蘿蔔
陳瑋祺醫師街市有甘筍、紅蘿蔔，名字有異，都是胡蘿蔔的不同品種，煲湯自然紅蘿蔔更佳；... -
中醫為何 建議素食？
陳皓天醫師中醫經典《傷寒論》認為患感冒、外感病時宜禁食肉類，《黃帝內經》亦指出「病... -
冬食金針菇五益處
李思齊教授、研究員文芊冬天吃火鍋，宜多吃金針菇。金針菇，別名金菇、凍菌、絨毛柄金錢菌等，因其喜... -
封神的通菜
陳瑋祺醫師香港人喜歡吃通菜，人所皆知，喜歡到有條街都叫做通菜街，聞名於世（笑）。想... -
冬食「菇鴨養生湯」
李思齊教授、研究員文芊養生口訣稱：吃「四條腿」的（豬、牛、羊等）不如吃「兩條腿」（雞、鴨、鵝等... -
冬食蘑菇防癌
李思齊教授、研究員文芊冬天養生，筆者建議飲食結構可時常「一葷一素一菇」。這個「菇」就是蘑菇，且...
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