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三招減冬天痛症復發
何梖榮脊醫踏入11月，正常來說終於迎來今年冬天了，喜歡與否因人而異，但對於痛症例如... -
椎間盤突出可痛可麻痹
何梖榮脊醫疫情近3年，因椎間盤突出求診的人不少，而且年輕人所佔比例不低。究其原因，... -
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腳痛不能只服藥治標
吳慕德脊醫都市人常見的腳痛有很多種，包括因腳底筋膜炎引致腳踭或腳前掌痛，或者拇趾外... -
斜方肌綜合症 肩似鐵板
何梖榮脊醫有肩痛、頸痛及長期頭痛的人士，不如摸一摸你的肩膊。請問是軟軟的？還是硬得... -
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肌筋膜疼痛綜合症
汪家智脊醫「肌筋膜疼痛綜合症」（Myofascial Pain Syndrome）... -
農曆年假後椎間盤突出復發 原因竟與過年活動有關
王俊華脊醫農曆新年假期過後，總會有一批舊病人回到脊醫診所求醫，新年前夕準備工夫多，... -
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接受無牌者啪頸 音樂人頭暈手無力 脊醫呼籲應尋求專業醫護治療
王俊華脊醫有病人反映，近期在社交網站出現一些廣告，稱可徒手矯正脊椎消除痛症，但未有... -
家務姿勢錯腰痛難斷尾
何梖榮脊醫不少長期痛症的患者，都會擔心痛症不能「斷尾」，有些更痛了數年之久，覺得以... -
Anson Lo撞車腰痛 「神徒」擔心求醫了解治療
王俊華脊醫有位腰痛的中年女性求醫，診斷時，她詢問撞車後的腰傷可以怎樣治療，以為她是... -
手麻不全是頸椎病
袁康就博士太多人患上頸椎病了，手機是罪魁禍首。今時今日，不論何時何地，都不難看到低... -
預防與治療扁平足
何應輝脊醫上次提及扁平足的原因及症狀，今次將會講解預防和治療。預防方面，小朋友應養... -
老花眼閱讀增頸痛風險
何梖榮脊醫過去兩年多，很多朋友都多了時間留在家中，包括中小學生、辦公室上班族，以至... -
奧運掀運動熱 男子打羽毛球患網球肘
王俊華脊醫東京奧運來到尾聲，香港運動員於今屆賽事屢創佳績，令人鼓舞，大家感到興奮之... -
續談直頸病
何應輝脊醫上一篇文章（見5月18日）提及長期姿勢不正確使用電腦及低着頭閱讀或處理文... -
直頸病
何應輝脊醫都市人在辦公室長時間低頭使用電腦、電話或需要低頭看文件，肩和頸的肌肉容易... -
再談關節痛高危一族
何應輝脊醫雖然部分家庭成員每日均要面對重複性工作，特別是上年紀者，平日要照顧家人生... -
關節痛高危一族
何應輝脊醫疫情至今已超過一年時間，除了戴足一整年口罩外，大部分人的生活習慣亦有所改... -
令人尷尬的屁股痛症
何梖榮脊醫腰痛、肩膊痛是都市常見痛症，朋友群組內常有人訴苦求教。可是屁股肌肉痛卻令... -
斜方肌綜合症
何梖榮脊醫30歲的Joe因肩頸不適求診，他表示因疫情影響，已持續一年每星期有半數時... -
坐骨神經痛非手術療法
何梖榮脊醫香港腰痛的人非常多，但筆者發覺一個特別現象：大部分人說自己有腰痛，都會連...
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