-
春天湯水2026｜12款去濕潤肺湯水 助你抗潮濕天氣、抗春困、疏肝健脾
踏入三月，香港的天氣開始變得反覆，大霧籠罩全港，相對濕度高達90%以上，... -
分清寒濕與濕熱
鄧雅芝中醫師近年來，「祛濕」成為養生熱點。當大家感到疲勞乏力、頭重、大便黏膩，或者發... -
-
-
濕氣重、睡得差？中醫角度：原來白飯、飲溫水是祛濕第一步
你被濕氣「纏」上了嗎？你是不是覺得，睡多久都不夠精神，身體感覺好重、無力... -
3種祛濕方法
馮家俊中醫師上文提到潮濕體質會導致口乾，治療自然不是用滋潤的方法，反而要減低身體濕度... -
-
-
內服、外洗、針灸治濕疹
張琛中醫師據統計，香港的濕疹人口數量佔總人數10%至20%，14歲以下受濕疹困擾的... -
重新認識濕氣
張宏偉博士今年入夏以來，香港多霪雨霏霏，我們會感覺環境中到處都是濕乎乎的，很多人會... -
-
-
三伏天 防暑祛濕養氣
余志方進入三伏天，天氣炎熱。（宋）黃朝英《靖康緗素雜記》引《陰陽書》闡釋三伏天... -
春熱之際要防濕困
許懿清中醫師今年春天的氣溫幾番急升驟降，忽爾乾燥，時而潮濕，令人難以適應，以致易出現...