兒科醫生和獸醫 相似之處

洪之韻醫生 | 2021-01-23
對女性而言,酒精可以引致乳癌。

我的獸醫爸爸在我年少時,常常和我說一些關於養豬需要了解的事。

要把禽畜養得好,必先了解他們的營養需要,不要忽略微量元素和維他命。每次他這樣說完,我心裏就在嘀咕,爸爸是否當我是「肥豬」來養?

回想起來,兒科醫生和獸醫真的有很多共通的地方。

我可沒有說,大家照顧的都是一些理性在發展當中的動物(哈哈)!

我只是說,兒科和獸醫都非常注重營養。

香港的女性,工作普遍繁重,缺乏適當的營養和運動。特別是事業型的女性,應酬的時候可能也要和男性一樣喝一點酒。大部分女性大都可能沒有做婚前檢查,或未有任何體檢和準備之下,就發現自己懷孕了。而懷孕期間,也不曾每天勤力的補充維他命和微量元素。如果我是胎中的那塊肉,我希望我的母親會如何好好地培養我?

酒,無論哪一種,都有致癌的風險。對女性而言,酒精可以引起乳癌。就胎兒而言,作為一個負責任的母親,應該戒絕任何酒精飲品。在計劃生育前,雙方應先去檢查身體,確定有沒有乙型肝炎帶菌和甲狀腺功能有沒有偏低。這些,我將會在之後的專欄慢慢詳細為大家分析。簡單而言,想要下一代不會傳染到乙型肝炎,也想小孩子聰明伶俐,腦部發育正常,就要注意甲狀腺在懷孕前和懷孕期當中時的功能水平,否則水晶球會告訴你,孩子將有不可逆轉的缺失。

對於成長中的胎兒和嬰幼兒,有哪些營養媽媽特別要注重的呢?

就是鐵質、鈣質、碘質和維他命D。

理工大學曾經對香港的女性做研究, 發現懷孕中的女性,超過九成都缺乏以上4種應該從膳食中加強、對胎兒非常重要的元素。讓我在之後的文章中,為大家詳細分析。先送上最重要的主菜,給大家參考。

作者為兒科專科醫生

 

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