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增肌的迷思
王穎羚增肌一直以來都是不少50歲以上人士的目標，希望透過增肌對抗年齡相關的肌肉... -
冬吃香菇防感冒
李思齊教授、研究員文芊香菇，又名香蕈等，傳統「山珍」之一，世界第二大食用菌，自古就是皇家御用貢... -
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消委會測試｜豆奶平均蛋白質含量最高 3.6杯＝1杯低脂奶鈣質
消委會在市面搜集了39款預先包裝植物奶樣本，包括12款豆奶、10款燕麥奶... -
膽固醇的益處
顧小培不少人提起「三高」談虎色變。三高指高血壓、高血糖及高血脂，高血壓可被視為... -
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得閒飲茶
侯鈞翔醫生癌病多年來高踞本港致命疾病榜首，香港防癌會一直致力推動、統籌及從事各項抗... -
兒童「長新冠」與成績
陳靖邦醫生最近有一個中三學生由家長陪同來看醫生，他在4月患上新冠肺炎，當時只是有些... -
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飲食與骨質疏鬆症
王穎羚骨質疏鬆症是個無形殺手。初期沒有任何症狀，患者亦不會感到痛楚，所以不少人... -
中醫如何看 發酵食品之四
許懿清博士上期提過乳酪的中醫看法及其好處，本篇從營養角度分析以下3款筆者認為對健康... -
重新認識膽固醇
陳少斌醫生膽固醇是體內很重要的元素，每個細胞也有它的存在；如果沒有它，我們便不可生... -
還我清爽夏日
陳穎賢醫生不少讀者感到好奇，醫生除了診症，日常生活是怎樣的呢？以筆者為例，下班後要... -
歎空調功略需知「冷氣病」知識重溫
踏入6月，天氣愈來愈炎熱，除了「跟陽光玩遊戲」，吸收維他命D外，不少人都... -
後新冠的長新冠
黃琼英醫生新冠病毒引致的長期綜合後遺症又稱「長新冠」，是指患者感染病毒之後數星期甚... -
維他命D可減新冠重症風險？ 服用補充劑利多於弊
新冠病毒仍然全球大流行，接種疫苗、注意個人衞生、緊守社交距離措施的確可以... -
營養的顏色
黃天祐醫生一提到維他命C，人們總會聯想到橙色的水果，例如柑、桔、檸檬等。 其實維他... -
秋冬營食
陳穎賢醫生踏入秋冬，少不免打邊爐、吃燒肉，飯後再配滋補甜品，如此暖身又美味的大餐，... -
兒科醫生和獸醫 相似之處
洪之韻醫生我的獸醫爸爸在我年少時，常常和我說一些關於養豬需要了解的事。 要把禽畜養... -
從生活上改善銀屑病
鄧永善醫生銀屑病是一種慢性的皮膚病，患者的身體會出現邊界清晰的具有銀白色鱗屑的紅色... -
遲鈍腎石多竟因副甲亢
黃啟斌醫生生腎石時，你會跑去腎科或泌尿科求助；腦筋遲鈍會去看腦神經科；出現骨質疏鬆...