爆汗燒脂HIIT（6）：Burn Machine練上肢
2023-06-15
做運動，最想當然是要燒到脂。來到最後一集，註冊拳擊及體適能教練Rosanne就會為大家利用一個名為「Burn Machine」，呢個好似風火輪嘅器材，原來簡簡單單就可以訓練到上身嘅肌肉，Rosanne話就算屋企無呢個Burn Machine，都可以用其他工具替代，令自己成為「Burn Machine」，燃燒卡路里。
（採訪：林梓添 後期製作：王茵彤）
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延伸閱讀：
1）爆汗燒脂HIIT（5）：跳箱下而上練腳力
https://bit.ly/3IXpQkI
2）爆汗燒脂HIIT（4）：Shadow Boxing用盡全身
https://bit.ly/42cmmRT
