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多做運動 改善前期糖尿
青斯上篇〈前期糖尿〉一文見報後，引發一些讀者在臉書上回應，令我知悉有些朋友也... -
拆解腰痛傳說
何梖榮脊醫不少人對痛症存有恐懼，很多時恐懼源於不了解，而不了解亦會產生很多迷思和傳... -
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長期疼痛影響身心健康 久痛必須正視
張志偉醫生腰背痛、肩頸痛和頭痛等是都市人常見痛症。很多人會用不同方法，包括服用止痛... -
腰椎間盤突出須早治療
何梖榮脊醫腰部痛症十分普遍，原因很多，最常見之一是「腰椎間盤突出」。現代人在生產力... -
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定價收費的前路
馮康醫生3月初，中大醫院在其網站刊登了763項定價收費的手術及治療程序，包括44... -
痛症可引發平衡問題
何梖榮脊醫很多人都覺得自己平衡力不太好，走路時經常「kick親」，原因有許多，常見... -
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莫名痛楚
冼銘全醫生64歲菲律賓籍男士，去年遇上交通意外，導致頸和右邊上臂疼痛及麻痹，超過半... -
拉筋與痛症的因果關係
何梖榮脊醫「我的腰痛得很厲害，想拉筋，到底怎樣拉筋才可以讓腰部肌肉放鬆不再痛呢？」... -
痛的根源之二
勞思傑醫生痛定便要思痛，大小痛症要盡早及適當處理，以免長痛難顧。本欄7月7日〈痛的... -
站姿不正誘發腰背痛症
何梖榮脊醫我們談到日常正確姿勢與身體痛症的關係，一般會講坐姿，其次睡姿，而站姿則較... -
痛的根源
勞思傑醫生痛定思痛，大家一起尋找解決痛症的良方。自古以來，大痛小痛，長痛短痛，急痛... -
中西專職綜合 基層實證防治
黃譚智媛5月6日，香港中華基督教青年會（YMCA）基佑綜合醫務中心開幕，該診所以... -
給母親一份特別禮物
呂悅華母親節是一個專門向母親表示敬意和感激之情的節日，起源於二十世紀初的美國。... -
梨狀肌深入屁股好辛苦
何梖榮脊醫都市人痛症多，大部分症狀都可向朋友、社交群組訴苦並求教，可是有些痛症卻會... -
港安推物理治療計劃 助基層舒緩痛症尿失禁
港安醫院（司徒拔道）昨日表示，透過善長支持推出100萬「馮梁雁來慈善計劃... -
疫下3成人感痛楚加劇 6成人未有求醫死忍
醫健組織「藥劑連線」早前進行問卷調查發現，不論疫情前後，受訪者以肩、頸、... -
中西協作防腎衰 策略採購治未病
黃譚智媛上個月，政府公布《基層醫療健康藍圖》，醫務衞生局局長盧寵茂強調「慢性疾病... -
伴你展開晴朗新旅程
呂悅華為喚起公眾對照顧者的關注，香港社會服務聯會自2020年起，將每年10月定... -
針灸科學
謝彩雲中醫師中醫針灸，一向都是因為患者覺得有效、能止痛，所以病人繼續來治療，甚或呼朋... -
管理體重加速痛症痊癒
何梖榮脊醫多坐少動是都市人常見的生活形式，如果本身是愛吃一族，體重更會直線上升。中...
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