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情緒勒索
吳桂生博士在日常生活當中不時會見到一些操控性質強烈的關係，嚴重者心理學上稱之為情緒... -
【解決眼光光望天光】改善失眠
經過一連多集，腦神經心理學專家吳桂生博士由失眠起因說起，以至拆解各種改善... -
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【解決眼光光望天光】ASMR視頻助入眠？
近年外國流行一種名為「ASMR」（Autonomous Sensory ... -
TMS治療中風及腦創傷
吳桂生博士腦磁激技術（TMS）應用在治療中風和腦創傷病人，已經有相當長歷史，效果良... -
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【解決眼光光望天光】褪黑色素幫到手？
失眠慘過大病，深受失眠之苦的人都會想盡辨法，只為瞓一個好覺。因此有人就會... -
【解決眼光光望天光】爆發情緒病
失眠最痛苦，莫過於未瞓夠，第二朝要拖着如喪屍的軀體搭車返工，精神不好自然... -
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【解決眼光光望天光】失眠之害
都市人個個都試過失眠，翌日整天都精神萎靡，真的想起都覺得痛苦。但若果長期... -
【解決眼光光望天光】拆解失眠
「難入睡、瞓唔淋、好快醒。」有研究指香港十個人中，有七個人有失眠現象，應... -
一文看清腦退化先兆
吳桂生博士「腦退化症」（又稱認知障礙症）通常被認為是老年人的問題，然而臨床數據顯示... -
用手機壞習慣 傷害大腦
吳桂生博士智能手機的誕生，令日常生活更加便利，我們亦花費愈來愈多時間在手機上面。然... -
褪黑色素 天然安眠藥
吳桂生博士日常接觸的病人當中，大概有四成是為了治療失眠，褪黑色素正是一種經常用於處... -
NMN常見問題
吳桂生博士美國哈佛大學醫學院的Professor Sinclair，在2019年發... -
抑鬱症：TMS配合心理治療
吳桂生博士2008年腦磁激療法（TMS）獲得美國FDA批准用於治療抑鬱症，特別針對... -
《飯戲攻心》
吳桂生博士最近看過電影《飯戲攻心》，以喜劇定位，卻蘊含了很多人生哲理，讓人反思家庭... -
克服社交恐懼
吳桂生博士身邊總有幾個朋友特別害羞，出席社交場合或者在陌生人面前，他們會變得緊張、... -
五招應付焦慮情緒
吳桂生博士焦慮情緒影響心理和生理健康。焦慮症患者終日生活在擔憂之中，極端的情況下甚... -
從抑鬱情緒到抑鬱症
吳桂生博士人生在世，總會遇到挫折或不如意的事，經歷一陣短暫的抑鬱情緒在所難免，失落... -
睡眠癱瘓（鬼壓床）
吳桂生博士「睡覺時突然驚醒，清楚看見四周，但全身動彈不得。」相信不少人都經歷過類似... -
桑拿浴與抗衰老
吳桂生博士隨着醫療科技發展，人類壽命不斷延長，香港更是全球最長壽的地區。近年多項研... -
囤積症心理學
吳桂生博士郵票、玩偶、模型等相信是不少人收藏的心頭好；然而，如果物品堆滿全屋，雜亂...
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