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活化「基層醫療」 處理「長新冠」負擔(之三)
黃譚智媛今年10月8日,由香港大學發起的中藥全球化聯盟(CGCM),舉辦了由美國... -
疫情失眠
盧文偉醫生疫情肆虐以來,我有不少病人訴說自己無故失眠,學生、上班族和退休長者都有此... -
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改善失眠三大法
楊明霞中醫師從前年的社會運動,到去年的疫症至今,臨床上有不少患者受到不同程度的失眠困... -
克服時差(三)
盧文偉醫生繼續寫長途飛行時如何克服時差。長途飛行無可避免會引起時差反應,但只要知道... -
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克服時差
盧文偉醫生經常要坐長途飛機到外地公幹的人士總會出現時差問題,包括整日疲倦和沒精打采... -
曬太陽治失眠
盧文偉醫生失眠問題困擾很多病人,有些病人嘗試服食各種安眠藥、助睡藥、放鬆藥、血清素... -
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為何玩手機愈玩愈精神
崔永豪醫生近來,很多人由朝到晚不停在手機觀看網上視像片段,結果難以入眠,上班上學精...