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【醫健一分鐘】4招極速入睡大法
新節目《醫健一分鐘》，讓你秒懂全球最有趣貼地的醫健冷知識。數綿羊數到綿羊... -
15種更健康方法（下）
崔鳳英上期分享了8個方法讓你看上去或感覺更健康，今期繼續分享餘下7個方法。... -
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猝死預防
梁寧茵中醫師猝死的發生看似突然，其實有蛛絲馬跡可尋，如果採取積極有效的預防措施可防患... -
睡出好血糖
顏巧尔每10名港人便有一名是糖尿病患者，超過九成患者為二型糖尿病。除了藥物治療... -
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時辰到
林小珊博士小明最近諸事不順，心情低落，免不了怨天尤人一番，心情鬱鬱寡歡不能自我排解... -
你睡得好嗎？
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睡眠
譚莉英中醫師香港人生活節奏緊張急促，工作時間長，連食飯時間都非常趕急，三扒兩撥又要回...
