伸展解決五常痛7|伸正腰背減疼痛

2023-08-17

香港人腰痠背痛好常見,尤其低頭一族,長期彎曲身體打機睇戲睇電腦,好易做成駝背腰痛。來到最後一集,香港伸展運動學會推廣顧問 Morgan Lam,就會教大家一套伸腰活動,拉正腰背瞓得好啲⋯⋯

(採訪、後期製作:林梓添、王茵彤)

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