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治療「失敗者」基模 進退也共鳴
蔡瀚棕「事與冀盼有落差，請不必驚怕。」陳奕迅《無條件》。 眼前的M眼神空洞地說... -
《混沌少年時》不符實情之處
吳崇欣《混沌少年時》（Adolesence）早在英國興起熱潮，因為首相都在會議... -
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被看見的自我救贖 基模治療釋放壓抑情緒
胡新身為一名心理治療師，我常接觸到許多在情緒和生活中感到困惑的人；他們中有許... -
細讀一個家暴故事 學習走出「被遺棄」之痛
蔡瀚棕S身陷家暴之中，身邊人都勸她離開，她卻遲遲無法踏出那一步。對她來說，比起... -
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逃避情緒的男生
吳崇欣T有強烈的情緒逃避傾向。開始見面時，我感受他「什麼都談談，又什麼都好像談... -
操控型母親導火線 女兒邊緣人格障礙
吳崇欣「你都如何回憶我？帶着笑還是很沉默？」劉若英《後來》歌詞。 筆者很多個案... -
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要好好看見才能愛
吳崇欣孩子非常悶悶不樂，覺得攀牆不順利。「媽咪，我覺得好悶呀，我不要玩了。」 ... -
內在情緒調節系統 「紅藍綠」身心健康大法
鍾皓靈「明明已有做Gym又去揼骨，點解都好似冇唞過咁，仲攰咗？」 「放工後特登... -
接見玻璃心「巨嬰」 來做一個「生氣練習」！
吳崇欣在水彩畫的課上，老師一面示範、一面解說，很有耐心；有同學發問了又發問，老... -
建立健康界限
吳崇欣什麼是健康的界限？有沒有一個放諸四海皆準的定義呢？ 在我與個案的面談中，... -
與癌症康復者同行 如何學習與情緒共存？
吳崇欣每個成年人都需要學習照顧自己的感受，而照顧不等於改變。世間普遍認為負面情... -
臨床心理學家的自白
吳崇欣很喜歡看英國公園木長椅上的名字，他們都是被家人摯友紀念的故人。我時常想，... -
我們與情緒的安全距離
吳崇欣跟昇面談的過程，好像牽着一個幾歲才剛學走路小孩的手，小心翼翼不讓他跌倒一... -
父母如何培養孩子自信心
吳崇欣之前寫過自尊感，今次來寫自信心。自信心是我們對自己的能力、成長潛力和可改... -
深入了解健康的界限
吳崇欣界限是我們自己和他人的分界線，把個人身份區別開來，指示大家如何與人相處。... -
過度犧牲造成的傷害
吳崇欣父母過度犧牲會造成傷害，這在我們文化中甚少被談及。 有時大家在自己所熟悉... -
探討界限與親密（下）
吳崇欣上回談到，我在英國面見華人個案，不時遇到父母對親密感的追求，讓已成年子女... -
堅強的抑鬱症患者
吳崇欣人對於矛盾的概念好像抱有二擇其一的傾向。多少次，我聽見親朋好友說到某人患... -
探討界限與親密（中）
吳崇欣談集體主義定義個體之於整體的關係，筆者作為中國人，必須引述一點儒家思想。... -
情緒忽視的後遺
吳崇欣我曾經聽見過很多「我們都是這樣長大的」說法。 「為什麼其他人不會這樣自信...
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