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糙米抗疫又養生
李思齊教授新冠防控期,要做好飲食防護,可多食糙米來助抗疫。新冠患者臨床有咳嗽、發熱... -
春吃「黃花」好處多
李思齊教授初春時節,大、小黃魚開始陸續上市,俗稱「報春黃魚」,此時,正值黃魚產卵前... -
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營養的顏色
黃天祐醫生一提到維他命C,人們總會聯想到橙色的水果,例如柑、桔、檸檬等。 其實維他... -
【兒童飲食】可以用植物奶取代牛奶嗎?
牛奶絕對是嬰幼兒的Super Food,不旦提供4種脂溶性維他命,更含有... -
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抗氧化飲食潮流
廖芷珊時下流行抗氧化,但究竟是什麼?為何要食得抗氧化?而抗氧化飲食又有何好處?... -
被遺忘的礦物質:鎂
湯偉聰醫生鈣是人體內含量最多的礦物質,大部分儲存於骨骼中,而鎂則是細胞中含量最多的... -
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