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杞子神奇療效
黃卓雄中醫師杞子是常用的中藥亦是食材。它主要產於甘肅、寧夏、新疆、內蒙古、青海等地。... -
森林浴
林震醫生當社會愈進步，人類和大自然的距離反而變得愈遙遠，繁華背後衍生出不同壓力，... -
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夏天宜多吃生薑
李思齊教授、研究員文芊俗說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。夏天快到，又要提醒各位夏天宜適當... -
動機式訪談：助家長培養康復癌童運動習慣
張丹教授香港每年約有180名0至19歲的兒童和青少年患上癌症，即大約每一萬名兒童... -
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大紅大紫迎新年
陳穎賢醫生傳統習俗大家都愛穿紅噹噹的新衫過年，寓意好兆頭！原來不少紅色食物也是健康... -
百合之養生價值
李思齊教授 研究員文芊百合，不僅是滋陰養肺兼潤燥之佳品，還具抗癌、抗氧化、增強免疫力等保健功效... -
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夏食無花果養生
李思齊教授 研究員文芊夏季，正是吃無花果的季節，其酸甜軟糯的口感，在夏季食慾不振時食用，最為適... -
「上品」中藥冬瓜子
李思齊教授 研究員文芊冬瓜全身都是寶，就連小小冬瓜子也是「上品」中藥，食療養生效果極佳。關於冬... -
「瀨尿蝦」補腎壯陽
李思齊教授蝦蛄，即「瀨尿蝦」，甚補腎壯陽、增強免疫力，適合近月多吃。這因每年的4月... -
「老友記，快啲去打啦！」
顏寶倫醫生親愛的老友記，你好： 在過去幾個月，我們每次在診症時，都會在電子病歷上看... -
天灸增強免疫力
林小珊博士小明在盛夏酷暑下考完了試，迎來了暑假，打開他姐寫的古穿今小說，看到太醫秀... -
增強免疫力食物
李思齊教授新型冠狀病毒襲港，港人除了做好防疫和個人衞生等措施外，在每天的飲食裏，都... -
增強免疫力飲食錦囊
廖芷珊｢賽馬會流金匯中心這段期間暫不對外開放，我未能提供面對面營養諮詢服務，烹...