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「踩黃豆」養生法
李思齊教授自人類直立行走以來，長時間為赤足狀態：赤足奔跑、跳躍、攀爬等。後來，人類... -
春困疲倦怎麼辦？
陳皓天醫師春天是四季之始，陽氣升發逐漸蓬勃，同時多雨多濕，若本身陽氣不足、舒展不暢... -
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過年食蘿蔔
陳瑋祺醫師新春佳節，闔家團聚，熱熱鬧鬧自然少不得大魚大肉，高油糖鹽。港人賀年全盒又... -
肚脹還是肚腩
蔡偉樂醫生「一陣子沒見，能再見面真開心。看來你近排生活過得不錯，從你的體型都看得出... -
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飯後走不走？
李思齊教授、研究員文芊散步是一項十分有益的全身性健身運動，受到古今中外諸多名人推崇。曾國藩曾言... -
中大推天灸運動 6.19起接受預約
香港中文大學中醫專科診所暨臨床教研中心將於今夏推出「抗疫扶正 天灸運動2... -
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壓力與身體健康
羅杏斯醫生新冠肺炎疫情過去，相信很多市民都開始回復正常生活。但過去幾年疫情時生活上... -
英國直播自爆中招後狂咳 193:食抗生素食到黐咗線
男子組合ERROR成員郭嘉駿（193）近日到英國拍攝一個靈探節目，香港時... -
養好腸道微生物計劃（中）
林盈吟日積月累的研究陸續證明，由改變飲食來治癒腸道，可以為整個身體的健康創造「... -
到底你經歷過什麼事
冼銘全醫生58歲女士，皮膚痕癢帶痛且常常復發，2018年到現在多次求診。她同時有消... -
脾胃虛弱怎麼辦？
陳皓天醫師許多人出現肥胖、消瘦、消化不良、納差、胃腹脹滿、腹痛、腹瀉、嘔吐、噯氣、... -
情緒壓力大 腸胃健康響警號
徐成智醫生筆者每天在診症室接見的病人，大多因形形色色的腸胃不適、消化系統毛病而求醫... -
夏食無花果養生
李思齊教授 研究員文芊夏季，正是吃無花果的季節，其酸甜軟糯的口感，在夏季食慾不振時食用，最為適... -
糯米的食療價值
許懿清中醫師糯米是糭的主要食材，在中醫角度糯米又有何食療價值及藥用功效呢？糯米是禾本... -
羅漢果之養生
李思齊教授上期說到，羅漢果可用於新冠患者癒後的調養，因新冠患者剛癒後，還常有咳嗽、... -
矛盾
冼銘全醫生51歲女士，有鼻敏感、消化不良（dyspepsia）病史，來看掉髮。 女... -
增免疫力「四臣湯」
李思齊教授在現今疫情期間，如讀者想增強免疫系統，或經常消化不良、脾胃虛弱、腸道功能... -
聖誕節食滯咗……
湯偉聰醫生消化不良是常見的病徵，在節慶期間很多人都會「食滯咗」。 人的腸道由口直至... -
「朝鹽晚蜜」說要改
李思齊教授在古書中，「朝鹽晚蜜」是中國民間流傳千年的養生法，「朝鹽補腎，晚蜜健脾」...